Списъкът с витамини, които са полезни за очите ви, не трябва да се пренебрегва
Открийте най-новите витамини за очите за 2024 г. Научете как витамин А, Е и В групата предотвратяват катаракта и глаукома, и подсилват зрението ви естествено.
Ако внезапно забележите потъмняване на участък от кожата на ръцете, лицето или гърба си, може да сте имали хиперпигментация. Най-известните нарушения на пигментацията на кожата обикновено се появяват при тъмна кожа. Хората, които използват локални избелващи агенти, са още по-предразположени към това състояние.
Когато има хиперпигментация, кожата на тялото ще бъде неравна, което ще доведе до загуба на естетика. Често петна от акне, лунички, мелазма или други състояния като псориазис, екзема водят до хиперпигментация на кожата.
Какво представлява хиперпигментацията на кожата?
Хиперпигментацията е много широк термин, който се отнася до неравномерни тонове на кожата, които се появяват върху кожата. Това е естествена реакция на тялото да произвежда твърде много пигмент меланин чрез вредни ефекти върху кожата, за да защити кожата ви.
Повечето от тези състояния обикновено не са вредни или вредни за вашето здраве. Трябва обаче да знаете, че в някои случаи това е симптом на друго заболяване.
Хиперпигментацията може да е симптом на някои медицински състояния, за които трябва да се тревожите
Какво причинява кожата ви да е хиперпигментирана?
Директно излагане на слънце
Една от най-видимите причини за хиперпигментация е редовното излагане на слънце. Меланинът играе важна роля в производството на слой слънцезащитен крем за кожата. А слънцето е агентът, който предизвиква производството на повече меланин, за да ви предпази от вредните ултравиолетови лъчи, правейки кожата ви тен. Редовното излагане на слънце може да наруши този процес, което води до хиперпигментация. Когато се появят тъмни петна по кожата, колкото повече се излага на слънце, толкова повече се стимулират тези петна, причинявайки по-тъмни цветове.
Увредена кожа (постинфламаторна хиперпигментация)
Когато състоянието на кожата ви е увредено от вредни агенти, вие сте изложени на риск от постинфламаторна хиперпигментация. Когато раната на кожата заздравее напълно, кожата ще стане по-плоска и по-тъмна на цвят от околната област. Това състояние възниква, когато току-що сте имали козметично лечение като: лазерно лечение, химическа маска или след като имате акне. В допълнение, поради нараняване от драскотини, изгаряния, натъртвания, екзема, псориазис, обриви... също са фактори, водещи до хиперпигментация. По-специално, трябва да обърнете внимание на дерматит, причинен от излагане на боя с къна или татуиране, тъй като може да причини хиперпигментация на кожата.
Влиянието на хормоните
Мелазмата и луничките са чести прояви на хиперпигментация. Когато хормоните в тялото се променят, това ще стимулира свръхпроизводството на меланин. Нарушаването на хормона естроген или приемането на определени лекарства може да причини хиперпигментация, особено при бременни жени.
Генетичен
Мелазмата може да се появи и поради генетиката, изследователите са показали, че ако имате родители с това заболяване, процентът ви също ще бъде много висок. До 45% от мелазмата е наследствена във всички случаи на мелазма.
Симптоми на хиперпигментация на кожата
Пигментирани кафяви петна
Пигментните петна, включително слънчеви петна, старчески петна, чернодробни петна, лунички и др., са резултат от прекомерно излагане на слънце. Най-честият пример е кожата на лицето и ръцете. Тези пигментирани кафяви петна са признак на хиперпигментация.
Те се появяват с напредване на възрастта и са често срещано състояние. Според проучвания хората на средна възраст или по-възрастните са по-предразположени към това състояние. Тези петна обикновено са с размер 0,2-2 см с неправилна форма и тъмни граници.
Тъмно, мелазма
Това са двата най-често срещани вида хиперпигментация на кожата днес. Този симптом се среща както при мъжете, така и при жените, но жените все още преобладават. Мелазмата е състояние, при което по кожата се появяват петна и петна, които са по-тъмни на цвят от околните области . Разпределението по шията, ръцете и особено областта на лицето ще бъде по-податливо на тази черта.
Потъмняването и мелазмата са две очевидни прояви на хиперпигментация
черна точка
Луничките също са видима проява на хиперпигментация на кожата. Тези следи изглеждат неравномерни, особено на места, изложени често на слънчева светлина. Обикновено се появява при хора със светла кожа, често без защита от слънцето.
Колко ефективно е лечението на хиперпигментация?
Увеличаването на меланина причинява хиперпигментация. Разбирането на тази причина не е трудно за лечение на хиперпигментация.
Нанасяйте слънцезащитен крем всеки ден
Нанасянето на слънцезащитни продукти е един от начините за минимизиране на потъмняването на кожата, причинено от слънчевите UV лъчи. За да изберете правилния продукт обаче, трябва да разберете какъв е вашият тип кожа. Най-добре е да се консултирате с дерматолог, за да направите правилния избор.
Използвайте гелове с естествени съставки
Можете също така да намалите пигментацията на кожата, като използвате алое вера. Олафимът, присъстващ в алое вера, помага за намаляване на пигментацията на кожата, като ограничава производството на меланин в кожата. Гел от алое вера или продукти с натурални съставки можете да използвате всеки ден, без да се притеснявате от дразнене на кожата.
Не докосвайте кожата силно или тежко
Не стискайте и не докосвайте петна, люспи и акне, за да предотвратите образуването на хиперпигментация, след като кожата ви е била увредена.
Начини за предотвратяване на хиперпигментация
Използвайте слънцезащитен крем
Трябва да използвате слънцезащитен крем с SPF най-малко 50 и да предпазвате както от UVA, така и от UVB лъчи. Особено преди да излезете на слънце, не се мързете веднага да нанесете слой крем, за да защитите кожата си.
Оборудвайте се със слънцезащитни аксесоари
Носенето на слънцезащитни аксесоари преди излизане също е ефективен начин за ограничаване на хиперпигментацията. Препоръчително е да използвате комбинация от слънцезащитен крем, да носите шапка с широка периферия, да държите чадър и да носите слънчеви очила за постигане на най-добър ефект.
Диетите и научните дейности ще ви помогнат да ограничите влошаването на кожата си
Имайте здравословна диета и начин на живот
Яденето на много плодове и зеленчуци, храни, съдържащи антиоксиданти, е прост, но ефективен начин да ви помогне да намалите хиперпигментацията. Избягвайте да ядете мазни и преработени храни.
Разпределете времето за сън научно подходящо за всяка възраст. Не стойте до късно, защото ако останете до късно, кожата ще стане все по-тъмна.
Лекувайте правилно акне и дерматит
Ако кожата ви страда от възпалително състояние като: акне или екзема... Използвайте правилно противовъзпалителни продукти за грижа за кожата. След като раната зарасне, препоръчително е да използвате лекарствени продукти за лечение на хиперпигментация , както е предписано от Вашия лекар.
В зависимост от състоянието на кожата хиперпигментацията при всеки човек ще бъде различна и процесът на лечение е дълъг или бърз. Подгответе се за грижа за кожата и здравословно хранене и живот, за да ограничите тази ситуация.
Открийте най-новите витамини за очите за 2024 г. Научете как витамин А, Е и В групата предотвратяват катаракта и глаукома, и подсилват зрението ви естествено.
Освен че основният източник на хранене е млякото, когато става въпрос за отбиване, родителите трябва да оставят децата си да опитат други вкусни ястия, обогатявайки менюто на бебето.
Вашето бебе има ли проблеми с червата или боли ухото? Опитайте да използвате чесън за лечение на болестта на детето си. Родителите ще бъдат изненадани от ефективността на тази подправка.
По време на бременност има определени навици, които не трябва да се спазват. Освен това в наръчника за бременни има много други бележки, които може би не знаете.
Упражненията по време на бременност ще помогнат както на майката, така и на плода, както и за издръжливост за подготовка за раждане.
Бебето е на път да навърши 2 години, но родителите все още се чудят как да отпразнуват рождения ден на бебето? Трябва ли да е голям или прост?
За да направите ефективен план против стареене на кожата, трябва да започнете със здравословни навици за грижа за кожата като: измийте праха, нанесете овлажнител, ...
От малък моето бебе винаги ще се опитва да тренира писане, въпреки че е все още наивно, всички тези щрихи и рисунки са началото на подготовката за изучаване на букви.
Понастоящем затлъстяването е водещата причина за риска от сърдечни заболявания и диабет при децата, но не е получило необходимото внимание.
Позата в йога е основно упражнение, което носи много ползи за здравето. Тази поза може да се прави в началото или в края на тренировка. Когато изпълнявате движението, опитайте се да практикувате правилната стойка и да задържите позицията възможно най-дълго, за да получите ефекта от това упражнение.
Джакфрутът съдържа много вещества, полезни за здравето. Но за жените с татуировки на устните дали могат да ядат джакфрут все още е въпрос на много хора. За да имате красив цвят на устните, трябва да се снабдите със следната полезна информация.
Киселото мляко се смята за естествен антибиотик, подпомага заздравяването на рани, намалява дразненето на кожата, помага за изсветляване на кожата,... Нека да разгледаме някои лесни начини за излекуване на слънчево изгаряне с кисело мляко у дома.
Появата на акне по лицето винаги е мания за много хора, която губи доверието им и ги кара да се страхуват да общуват с хора.
Подпухналите очи се появяват поради много различни причини. Поради процеса на стареене, хормонални промени, нарушения на съня, излишък на сол в организма или други причини...
Третирането на подпухналостта помага за възвръщане на свежестта и младостта на лицето. В същото време лечението на това състояние ви помага да бъдете по-уверени в общуването с околните.
Деколтето на женските полови органи има много специална структура. Нека разберем повече чрез тази статия!
Серумът, съдържащ витамин С от марката La Roche-Posay, е един от най-търсените продукти днес. Нека разберем дали La Roche-Posay Витамин С е прегледан за това как да го използвате и как работи!
Статията ви помага да отговорите на въпроса какъв е ефектът от пиенето на мед с куркума, наддаване на тегло, както и да натрупате полезна информация за тази напитка.
Решението за женска хигиена ще бъде от полза само когато изберем правилно качествен продукт и го използваме правилно. Затова бихме искали да предложим известен опит, който да имате, когато избирате да купите решение за женска хигиена.