Болка в коленете гореща или студена?

За лечение на болки в коляното у дома, много пациенти прилагат горещи или студени компреси, за да облекчат болката ефективно. Пациентите обаче трябва да знаят за болки в коляното с горещи или студени компреси, за да избегнат „контрапродуктивни“, увреждащи здравето на костите и ставите.

Горещите и студените компреси са терапевтични методи, подпомагащи ефективното лечение на много медицински състояния, включително болки в коляното. Следователно правилното разбиране за правилно прилагане ще насърчи ефекта от тази терапия.

Какво е студен компрес?

Студеният компрес е метод за използване на индиректен / директен студ върху болезнената зона, която ще се третира, като помага за свиване на кръвоносните съдове, намалявайки притока на кръв към наранената област. В резултат на това възпалителният процес ще се забави, подуването и увреждането на тъканите около мястото на приложение също ще бъдат значително намалени.

Студеният компрес помага за свиване на кръвоносните съдове, намалявайки притока на кръв към нараненото място.

Методът на студения компрес е толкова прост, колкото "прилагането на анестезия", за да се блокира предаването на болката към мозъка. Студеният компрес действа най-добре за около 48 часа от момента, в който се появи болката.

Обичайни лечения със студени компреси за болки в коляното:

  • Метод 1: Използвайте студен компрес (можете да изберете медицински студен компрес или химически студен компрес) върху болезнената област около 3-4 пъти на ден (с интервал от около 6 часа). Имайте предвид, че всеки студен компрес е само около 15-20 минути.
  • Метод 2: Използвайте мека, охладена кърпа, за да покриете източника на болка, задръжте тази позиция, докато кърпата е студена. 
  • Метод 3: Нанесете мека кърпа върху болезненото подуване, след това използвайте кубче лед, за да търкаляте около нараненото място с кръгови движения два пъти на ден, около 5 минути всеки път.

В зависимост от нивото на болката, както и личните условия, пациентите трябва да изберат за себе си най-подходящата студена терапия. Студеният компрес е популярна терапия при случаи като: Навяхвания, изкълчвания вследствие на спортни травми, пътни или трудови злополуки...; подагра в остър стадий; остър остеоартрит; болка в горната част на гърба или болка в долната част на гърба; болка във врата, болка в рамото; болка в коляното.

По този начин методът на повторно прилагане ще бъде ефективен при остеоартритна болка като цяло, по-специално болка в коляното поради нараняване, остро заболяване, прекомерно движение или живот и работа в неправилна поза. Пациентите бързо ще се почувстват комфортно, много по-комфортно благодарение на студа от този метод на студен компрес.

Какво е горещ компрес?

Както бе споменато по-горе, студът компресира кръвоносните съдове, за да намали притока на кръв към наранената област. Междувременно при горещите компреси е точно обратното. 

Методът с горещ компрес е да се използва топлина за разширяване на кръвоносните съдове, насърчаване на кръвообращението и подпомагане на болезнените и стегнати зони да се отпуснат. В допълнение, излъчваната топлина също помага за регулиране на сетивните нерви, за да помогне на пациентите да усещат болката по-нежно и комфортно.

Горещият компрес разширява кръвоносните съдове, подпомага кръвообращението, спомага за отпускане на болезнените и опънати места.

Популярни начини за използване на горещи компреси за лечение на болки в коляното са:

  • Метод 1: Използвайте топлинно стимулиращ продукт (електрическа нагревателна подложка, горещ пакет , нагревателен колан или бутилка с топла вода), за да приложите топлина към болезнената област, за да облекчите болката.
  • Метод 2: Използвайте парафинов восък, който е охладен до около 43 градуса върху болезнената област или бързо потопете краката, пръстите на краката, ръцете и пръстите в парафиновия восък. Пациентите трябва да имат предвид, че този метод се потапя във восък и трябва да се оттегли незабавно.
  • Метод 3: Накиснете болезнената колянна става във вана или вана с гореща вода от 33 до 37,7 градуса (може кална вана или горещ минерален извор), спомагайте за добро кръвообращение, коленните стави се отпускат.

Методът с горещ компрес е подходящ за пациенти с болки в коляното поради хронични заболявания или 48 часова посттравматична болка, като остеоартрит; хронична подагра ; тендинит; болка в гърба (както в горната, така и в долната част на гърба); болка във врата, болка в рамото поради нараняване; болка в коляното .

В случай, че пациентът има болки в гърба, болки във врата, болки в раменете или болки в коляното поради нараняване, могат да се прилагат както топли, така и студени компреси, но трябва да се отбележи, че горещият компрес трябва да се прилага само след като студът е бил приложен за около 72 часа.

Болка в коляното с горещи или студени компреси: Неща, които трябва да имате предвид

В зависимост от пациента, състоянието и причината за болката, изберете горещ или студен компрес, когато имате болка в коляното. Правилното приложение, правилният обект ще помогне за намаляване на болката, както и ще осигури безопасност за здравето на тялото като цяло и здравето на костите в частност.

Както студените, така и горещите компреси са бързи методи за облекчаване на болката, които могат да се прилагат при много различни състояния и ситуации.

За студен компрес

  • Ако сте изложени на риск от спазми, не трябва да прилагате студ, защото студът може да влоши състоянието.
  • В областта, която е изтръпнала и е загубила чувствителност, не прилагайте студени компреси.
  • Никога не прилагайте лед върху отворени рани или мехури.
  • Хора с анамнеза за заболяване или увреждане на кръвоносните съдове, симпатикови нервни разстройства не трябва да прилагат студова терапия.

За горещ компрес

  • Не нагрявайте засегнатата област, която показва признаци на топлина и зачервяване.
  • Не нагрявайте отворена рана или изтръпнала област (загуба на усещане).
  • Не нагрявайте хора с проблеми с периферните нерви или симпатикови нервни разстройства.

В обобщение, топлинната терапия е подходяща за пациенти, които искат да облекчат хронична болка като артрит ; Междувременно студеният компрес е ефективен метод при случаи на остра болка, причинена от травма като навяхвания и изкълчвания. Както студените, така и горещите компреси са бързи методи за облекчаване на болката, които могат да се прилагат при много различни състояния и ситуации.

Прилагането на топлина или студ ще осигури само временно облекчаване на болката, но не и отстраняване на причината за заболяването. 

Все пак трябва да се знае, че методът на топли или студени компреси, въпреки че е ефективен за намаляване на болката, той работи само за да помогне на пациентите с болки в коляното да облекчат болката временно, но не и да решат причината за заболяването. 

За да се премахне болката в основата, пациентът трябва да се обърне към специалист, който да прегледа и да изготви стандартен медицински план за лечение на наранявания и заболявания на опорно-двигателния апарат. Освен това самият пациент също трябва да знае как да се грижи и защитава костно-ставната система като цяло и в частност колянната става, за да бъде силна отвътре чрез редовни упражнения, контрол на теглото, както и здравословна диета , здравословна диета,... Това ще допринесе за по-бързото облекчаване на болките в коляното. Всички знаем, че колянната става има много важна роля и освен това е много уязвима. Следователно защитата на колянната става е и защита на цялостното здраве, така че колянната става да боли или да доведе до усложнения, които ви карат да губите подвижност, тогава каквото и да искате да направите, не можете да го направите.


Leave a Comment

Какво заболяване предупреждава болката в коляното при изкачване на стълби?

Какво заболяване предупреждава болката в коляното при изкачване на стълби?

Има много причини за болка в коляното при изкачване на стълби като остеоартрит на коляното, артрит на коляното, излив в коляното, сухо коляно... Каквато и да е причината, пациентът трябва да обърне внимание на навременното лечение, за да избегне причиняването на сериозни усложнения на колянната става.

Добро ли е корейското лекарство за болка в коляното?

Добро ли е корейското лекарство за болка в коляното?

На пазара има много видове лекарства за кости и стави, в които корейските продукти са много популярни във Виетнам. Добри ли са корейските лекарства за болки в коляното, кой вид да закупите е информацията, предоставена в тази статия.

Болката в коляното след пиене е опасна?

Болката в коляното след пиене е опасна?

В допълнение към симптомите на световъртеж, главоболие, ... много хора страдат и от болки в ставите, включително болки в коленете след пиене на алкохол. Изправен пред такъв случай, трябва ли пациентът да се тревожи?

Научете за вътрешната болка в коляното и ефективното лечение

Научете за вътрешната болка в коляното и ефективното лечение

Вътрешната болка в коляното е често срещано заболяване на костите и ставите, което причинява много неудобства в ежедневните дейности. Заболяването има много нива на увреждане и изисква подходящо лечение, за да не причини сериозни усложнения.

Изчезва ли болката в коляното при масаж?

Изчезва ли болката в коляното при масаж?

В допълнение към използването на лекарства, физическа терапия, акупунктура, акупресурният масаж също е терапия, използвана за лечение на болки в ставите. Масажната болка в коляното помага ли за облекчаване на болката и възстановяване на движението на пациентите? Каним ви да разгледате тази статия.

Някои неща, които трябва да знаете, когато миете косата с натурални билки

Някои неща, които трябва да знаете, когато миете косата с натурални билки

Напоследък много жени прилагат грижа за косата с натурални билки. Въпреки това, за да популяризирате ефективността на тези билки, трябва да разберете няколко неща, които са споменати в статията.

Life hack: Използвайте шампоан с изтекъл срок на годност

Life hack: Използвайте шампоан с изтекъл срок на годност

Изхвърлянето на шампоан с изтекъл срок на годност е обичайна практика. Все пак се възползвайте от тях, за да направите някои полезни неща като почистване на дома, премахване на петна по тъкани, ако не искате да ги изхвърлите веднага.

Обобщение на 6 начина за овлажняване на скалпа през студения сезон

Обобщение на 6 начина за овлажняване на скалпа през студения сезон

Сухият и сърбящ скалп през студения сезон може да бъде причинен от липса на влага. Нека да открием 6 начина за овлажняване на скалпа през студения сезон точно тук!

Лекове за изкълчване на коляното са лесни за приготвяне у дома

Лекове за изкълчване на коляното са лесни за приготвяне у дома

Народните средства за лечение на навяхване на коляното са лесни и лесни за изпълнение и много хора ги прилагат и успяват. Следващата статия ще информира читателите за тези лекарства и как да ги правите у дома, за да помогнете на коляното да се възстанови бързо.

Болката в коляното е липса на какво вещество? Как да добавите хранителни вещества за коленните стави

Болката в коляното е липса на какво вещество? Как да добавите хранителни вещества за коленните стави

Дълго време хората смятаха, че болката в коленете е често срещана само при възрастните хора. Това заболяване обаче все повече се среща при млади хора. И така, каква е липсата на вещество при болка в коляното? Как да добавите хранителни вещества, за да облекчите болката в коляното? Нека разберем заедно.

Какво да пиете при болки в ставите на коляното? Някои ефективни народни средства за лечение на болки в коляното

Какво да пиете при болки в ставите на коляното? Някои ефективни народни средства за лечение на болки в коляното

В допълнение към методите на западната медицина, много хора избират да лекуват болки в коляното и артроза на коляното с южни лечебни растения, защото смятат, че те имат по-дълбок и по-ефективен ефект. Какво да пиете при болки в ставите на коляното? Статията ще ви помогне да научите някои ефективни народни средства за лечение на болки в коляното.

Мога ли да приемам калций за болки в ставите на коляното? Как безопасно да добавите калций за хора с болки в коляното?

Мога ли да приемам калций за болки в ставите на коляното? Как безопасно да добавите калций за хора с болки в коляното?

Калцият е от съществено значение за тялото, както и за здравето на костите. Много хора се чудят, ако страдат от болки в коляното, могат ли да приемат калций? Как да добавим калций за хора с болки в коляното? Нека разберем чрез тази статия.

Коя акупресура болка в колянната става изчезва бързо?

Коя акупресура болка в колянната става изчезва бързо?

При възрастните хора болката в коляното се причинява главно от остеоартрит на коляното; докато при младите често се дължи на нараняване или неправилна стойка. За да облекчат ефективно болката в коляното, много пациенти избират акупресура. И така, коя акупресура болка в ставите на коляното изчезва бързо?

Опасна ли е подутата болка в коляното? Как да излекувате болката в подутата колянна става

Опасна ли е подутата болка в коляното? Как да излекувате болката в подутата колянна става

Много хора с подути болки в коляното се чувстват изключително тревожни, въпреки че този симптом е много често срещан при заболявания на коляното.

Какво да пием при болки в коляното? Храни и напитки, полезни за хора с болки в коляното

Какво да пием при болки в коляното? Храни и напитки, полезни за хора с болки в коляното

Може да не ви се вярва, но истината е, че храната и напитките ще имат добри/лоши ефекти върху здравето ни. Болката в коляното е повод за голямо безпокойство. Статията ще ви предостави храни и напитки, които могат да помогнат за намаляване на възпалението и подобряване на симптомите при хора с артрит.

Какво е болка в коляното? Причини и симптоми

Какво е болка в коляното? Причини и симптоми

Болката в коляното е често срещано състояние при много хора с различна степен на заболяване. Болката в коляното може да бъде постоянна и продължителна, което значително да повлияе на качеството на ежедневния живот.

Болката в коляното без подуване е признак на какво заболяване? Как да се лекува болка в коляното без подуване

Болката в коляното без подуване е признак на какво заболяване? Как да се лекува болка в коляното без подуване

Много хора, независимо от възрастта, страдат от болки в коляното. В зависимост от причината за болката, всеки човек ще има различни симптоми на болка и подуване в колянната става. Опасна ли е болката в коляното без оток?

Какво лекарство трябва да се използва за болки в ставите на коляното?

Какво лекарство трябва да се използва за болки в ставите на коляното?

Страдате от болки в коляното, но не знаете какво да приложите при болки в коляното? Статията ще ви помогне с информация за най-популярните днес лекарства за болки в коляното, за да можете да намерите най-подходящото лекарство за вас.

Съвети за използване на козметика без алергии

Съвети за използване на козметика без алергии

В процеса на използване на козметика кожата понякога се сблъсква с дразнеща съставка, която води до неприятни алергични симптоми. Статията споделя с вас съвети за използване на козметика, която не е алергична, както безопасна, така и ефективна.

Синтез от 5 ефективни крема против слънчево изгаряне на кожата

Синтез от 5 ефективни крема против слънчево изгаряне на кожата

Ако търсите слънцезащитен крем за вашата кожа, ето няколко предложения за по-лесна справка.

„Направи си име“ какво да не правиш на празен стомах

„Направи си име“ какво да не правиш на празен стомах

Приемането на противовъзпалителни лекарства, пиенето на кафе или алкохол… са неща, които не трябва да правите на празен стомах, защото това може да навреди много на вашето здраве. Тази статия ще

Чудите се кого да попитате: Влияе ли операцията за лечение на лош дъх?

Чудите се кого да попитате: Влияе ли операцията за лечение на лош дъх?

Миризмата под мишниците кара пациентите винаги да се чувстват сдържани и да се страхуват да общуват. Има много методи за лечение на миризма под мишниците, като народни методи, използване на дезодоранти и хирургия. Какви са страничните ефекти от хирургичното лечение на миризмата под мишниците? Това е въпросът, който интересува повечето хора.

Ползи от картофите: защо да ядем повече от тях?

Ползи от картофите: защо да ядем повече от тях?

Като познато ястие на виетнамците, много хора все още смятат, че картофите не трябва да се ядат много. Може би ще трябва да преосмислят това, ако

Търсите отговор на въпроса: опасна ли е псориатичната паракератоза?

Търсите отговор на въпроса: опасна ли е псориатичната паракератоза?

Псориазисната паракератоза е опасна, е въпросът на много хора поради негативните ефекти, които болестта носи на здравето и живота. Малко за болестта

Погрешни схващания за ХИВ, които всички вярват, че са верни

Погрешни схващания за ХИВ, които всички вярват, че са верни

Въпреки усилията на властите да повишат осведомеността относно ХИВ инфекцията и превенцията, някои погрешни схващания за ХИВ продължават да съществуват. ХИВ СПИН

Какво представлява йодната гуша? Причини, диагностика и методи на лечение

Какво представлява йодната гуша? Причини, диагностика и методи на лечение

Не само недостигът на йод може да причини сериозни последици за здравето, твърде много йод също е причина за много различни опасни заболявания. Последствията могат да бъдат причинени от излишък на йод в организма като хипертиреоидизъм, хипотиреоидизъм, рак на щитовидната жлеза и др.

Ако сте заразени с Covid-19, симптомите се развиват по-бързо при излагане на F0

Ако сте заразени с Covid-19, симптомите се развиват по-бързо при излагане на F0

Ново изследване установи, че когато човек е изложен на F0, ако е заразен с Covid-19, симптомите ще се развият по-бързо, отколкото хората си мислят.

Направете разлика между гуша и възел на щитовидната жлеза. Причини и лечение

Направете разлика между гуша и възел на щитовидната жлеза. Причини и лечение

Гушата и тиреоидният възел са състояния на щитовидната жлеза, които се увеличават по размер. Дали обаче признаците, причините и леченията са еднакви?