Болката в коляното е най-честият симптом, че коляното ви има проблеми, вероятно поради нараняване или остеоартрит. Какви са признаците за болка в коляното, ще разберем чрез тази статия.
Болките в ставите като цяло и в частност болките в коленете са често срещани клинични признаци на ставни заболявания. Пациентите с болка в коляното ще изпитат много ефекти в ежедневието и дейностите си, така че е необходимо скоро да отидете на лекар, за да определите естеството на болката в ставите, например болка в една точка / цялата става, дали има увеличение на болка при движение или не. дали болката е придружена от възпаление или ставен излив; Имате ли треска и болки в други стави едновременно?
Какви са симптомите на болки в коляното?
При болка в коляното при млади хора, ако само болката в коляното е проста, няма фиксирана точка на болка и няма възпаление на ставата ( малък/голям оток, зачервяване в областта на ставата), причината може да е причинена от наранявания при падане, липса стъпало, носене на твърде високи обувки, силно разтягане на колянната става при упражнения и др. В допълнение, колянната става понякога боли, защото пациентът често има навика да поддържа фиксирана позиция твърде дълго, като например да седи твърде дълго, без да променя позата, да стои твърде дълго...
Болките в ставите като цяло и в частност болките в коленете са често срещани клинични признаци на ставни заболявания.
В този случай трябва само да масажирате ставата и леко да раздвижите ставата, с ластик за защита на колянната става при спортуване. Въпреки това, ако горепосочената болка в ставите се появи при хора на средна възраст, от 40-50 години или по-възрастни, трябва да се обмисли причината за болка в коляното поради остеоартрит на коляното. Пациентите трябва да посетят специалист за подходящо лечение: Двигателна терапия, масаж, болкоуспокояващи, лекарства за подобряване на стабилността на ставния хрущял... Забележете, болката в коленете при възрастните хора трябва да бъде спасена Внимание към остеопорозата, свързана с остеоартрит.
Остеоартритът на коляното причинява болка
Симптоми на остеоартрит на коляното
Болката в коляното е предупредителен знак, че може да имате остеоартрит на коляното . Болката често е постепенна, пациентът ще почувства болка сутрин след събуждане, понякога се появява, когато е студено, по време на енергични упражнения, изкачване и слизане по стълби или дори просто стоене за дълго време. място,...
В допълнение, остеоартритът на коляното има и много други симптоми като:
- Скованост: Обикновено се появява сутрин или след период на бездействие;
- Намален обхват на движение на коляното: Имате затруднения при огъване или разгъване на коляното;
- Кожата в областта на коляното е по-топла, може да има оток: Поради възпаление на меките тъкани около ставата;
- Хрущене при движение на ставата;
- В късен стадий води и до деформация на ставата.
Болката в коленете е проблем за много хора.
Причини за артроза на коляното
Точната причина за остеоартрит на коляното в момента не е известна; Въпреки това са представени много теории, включително:
- Възраст: Колкото повече остарявате, толкова по-слаби стават ставите ви, постепенно дегенерират;
- Пол: Жените са по-податливи от мъжете;
- Затлъстяване : Наднорменото тегло увеличава риска от остеоартрит на коляното;
- Наследственост;
- Професия: Естеството на работата оказва голям натиск върху колянната става и се повтаря дълго време, като например работа, която изисква клякане, носене на тежки товари, често изкачване на стълби и т.н.
- Патология: ревматоиден артрит, подагра.
Ревматоиден артрит
Симптом
Симптоми в ставите
- Болка: Това е най-забележимият симптом, тъй като възпалението кара ставите да станат по-чувствителни и стегнати.
- Скованост: най-характерното за ревматоидния артрит е състоянието, при което ставите са схванати сутрин след ставане от сън. Сковаността продължава най-малко 45 минути след започване на движение на ставата, масажирайте известно време, за да помогнете.
- Подуване на ставите: Артритът причинява натрупване на течност в ставите.
- Горещо: Ставната кожа може да е по-топла от околната кожа (засегнатата ставна кожа не е зачервена).
Системни симптоми
- Ниска температура, умора;
- Анорексия, загуба на тегло;
- Болки в тялото.
Симптоми на други органи
- Ниски възли: Кожата на лакътните стави, петите, коленете изглежда възли (гранули, бучки) на повърхността. Те са безболезнени и прилепват към подлежащата кост.
- Симптоми на намалена секреция: Пациентите ще усещат сухота в очите и устата, намалена слюнка, увеличени околоушни жлези... В същото време е трудно да преглъщат, когато ядат сухи храни.
- Сърдечни симптоми: Сърцебиене, аритмия.
Независимо от причината за болката в коляното, тя може да причини дискомфорт и ограничение в движението и дейностите.
Причина
Както при остеоартрита на коляното, причината за ревматизма е все още неизвестна и до днес. Въпреки това, генетиката и околната среда също са два фактора, които могат да бъдат включени в това заболяване.
Ролята на имунната система е да защитава тялото, когато имунната система възникне, определено нарушение ще атакува мембраната около ставите, което води до артрит, разрушаване на ставите.
Някои от рисковите фактори за проказа включват:
- Женски пол;
- В семейството има някой с ревматизъм;
- Старост;
- дим;
- Контакт със силиций.
подагра
Подаграта е възпалително състояние на ставите, причинено от отлагането на уратни кристали в ставите. Въпреки че подаграта обикновено засяга палеца на крака, може да се появи и болка в коляното.
Какви са симптомите на подагра?
За разлика от остеоартрита на коляното, симптомите на подагра често се появяват внезапно и през нощта.
Толкова наранен
Пациентът изпитва силна болка във всяка става, големия пръст на крака, глезена, коляното, лакътя, китката, пръста.
Продължителен дискомфорт
След като болката отшуми, ставният дискомфорт може да продължи от няколко дни до няколко седмици.
Подуване, топлина, зачервяване, болка
Възпалителният отговор на ставата включва признаци като подуване, топлина, зачервяване и болка.
Затруднено движение на ставите
С напредването на подаграта човек може дори да не е в състояние да движи нормално ставите.
Причини за подагра
Както бе споменато по-горе, подаграта възниква, когато уратни кристали се натрупат в ставите, което води до възпаление и силна болка в ставите. Уратни кристали могат да се образуват, когато нивата на пикочна киселина в кръвта са високи.
Загубата на тегло е един от начините за подобряване на здравето на костите.
Храните, които повишават нивата на пикочната киселина в кръвта, включват:
- Морска храна;
- Животински органи;
- Червено месо;
- Вино;
- Безалкохолни напитки (фруктозна захар).
Освен това, ако тялото произвежда твърде много или бъбреците отделят твърде малко пикочна киселина, това също причинява заболяване.
Информацията по-горе отговори на въпроса "Какви са признаците на болка в коляното?". Ето защо, ако изпитвате болки в коляното, трябва да посетите лекар за преглед и изследвания за установяване на причината и ефективно лечение. Според специалистите пациентите категорично не трябва да прилагат лечения с неясен произход, защото има риск от влошаване на заболяването.
Профилактика и лечение на болки в коляното
Често леката болка в коляното може да се лекува с консервативни опции, като например:
- Отслабване;
- Почиване на коляното;
- Избягвайте натоварващи дейности;
- Нанесете лед;
- Кажете не на високите токчета;
- Бинтове за колена;
- Повдигнете коляното;
- Вземете нестероидни противовъзпалителни средства. Имайте предвид, че тези лекарства могат да доведат до някои странични ефекти, така че пациентите трябва да ги използват точно според инструкциите на производителя;
- Физикална терапия и стречинг упражнения за „ребалансиране“ на коляното;
- Практикувайте теми, които не изискват голяма тежест и натиск върху колянната става: йога, плуване, ходене, ...
В зависимост от вашите симптоми, както и нивото на вашата активност, пациентите трябва да обърнат внимание на предприемането на полезни мерки като:
- Носете правилните обувки: всеки конкретен спорт или дейност изисква избор на правилните обувки, предназначени за тази цел;
- Винаги загрявайте старателно преди всяка дейност;
- Упражнявайте краката си редовно, за да поддържате мускулите на коляното силни и гъвкави;
- Не правете дейности, които засягат коляното;
- Обърнете внимание на ранните признаци на болка, за да не прекалявате.
Въпреки че болката в коляното често може да се лекува консервативно, все пак е необходима медицинска оценка, когато е необходимо. Когато консервативните мерки са неуспешни и симптомите започнат да стават по-тежки, засягайки значително дейността и качеството на живот, специалистът може да предпише операция.
Поддържайте здравословен начин на живот, научна диета, както и редовни упражнения за защита на колянната става.
Младите хора с болки в коляното често са причинени от претоварване или травма. Често срещани наранявания като изкълчване на връзки, разкъсване на менискус или тендинит обикновено не са сериозни и могат да бъдат подобрени с различни мерки.
Въпреки това, други причини, като артрит, дегенеративно заболяване на ставите, могат да доведат до увреждане, ако не се лекуват по подходящ начин. В допълнение, минали наранявания също могат да доведат до повтарящи се наранявания в бъдеще.
Следователно, за да защитите колянната става и да подобрите симптомите на болка в коляното/ артрит , трябва да обърнете внимание на следното:
- Уверете се, че не оказвате прекалено голям натиск върху колянната става;
- Поддържайте здравословен начин на живот, научна диета, както и редовни упражнения;
- Използвайте наколенки, за да предотвратите бурсит, особено когато пациентът трябва да коленичи много;
- Избягвайте наранявания, като винаги загрявате преди тренировка;
- Когато тялото е уморено, не напрягайте, а оставете тялото да си почине.
Накратко, болката в коляното, независимо от причината, не е полезна за здравето. Следователно превенцията е по-важна от лечението. Когато сте болни, е необходимо да посетите лекар, който да диагностицира конкретната причина и да предпише подходящо лечение. В противен случай симптомите могат да станат тежки, дори да доведат до увреждане.