Информация, която да ви помогне да разберете по-добре хормоналните нарушения в пубертета

Хормоналните нарушения в пубертета ще накарат много млади хора да се чувстват тревожни и объркани, защото не знаят какво да правят. Разбирайки този манталитет, следващата статия от блога на aFamilyToday ще предостави информация за справка.

Хормоналната дисфункция по време на пубертета е състояние, което засяга както момчетата, така и момичетата. Това състояние е по-често при жени на възраст между 12 и 16 години. Въпреки че не е твърде опасно, ако е продължително, това състояние ще има неблагоприятни ефекти върху живота и репродуктивната функция по-късно. Нека разберем чрез статията по-долу.

Пубертетът е състояние, което се среща както при мъжете, така и при жените.

Концепцията за женските хормонални нарушения

Естрогенът е важен хормон за жените. Помага за поддържане на здравето, красотата и физиологичната функция. По време на пубертета яйчниците ще отделят ограничено количество естроген за менструалния цикъл, женският хормон по това време ще се увеличи внезапно, ще предизвика освобождаването на яйцеклетки и бързо ще облекчи болката при овулация.

Хормоналната дисфункция е състояние, което възниква, когато естрогенът в женското тяло е намален и причинява дисбаланс на хормоните в тялото. В дългосрочен план това ще повлияе на метаболизма, както и на физиологичните функции в тялото.

Нарушенията на женските хормони се проявяват на 2 етапа: 

• Пубертет (от 12 до 16 години): Времето на образуване и развитие на естроген.
• От 35-годишна възраст нагоре: Функцията на яйчниците спира.

По време на пубертета това е времето, когато жената започва менструация. Мислите и телата също се променят. През този период количеството естроген в тялото ще се произвежда изобилно. Това е и основната причина за хормонален дисбаланс през пубертета.

Хормоналната дисфункция по време на пубертета е състояние, което се среща предимно при жените

Причини за хормонални нарушения в пубертета

Има много фактори, които влияят върху производството на естроген по време на пубертета: 

• Менструални нередности : Обикновено, когато току що са навлезли в пубертета, количеството естроген в тялото на жената не е правилно регулирано. През първите 1 до 2 години количеството на този хормон ще се променя непрекъснато, причинявайки нестабилност, водеща до хормонални нарушения.
• Поради резистентност: В зависимост от тялото на всеки човек, устойчивостта към менструация ще бъде различна. При някои жени със слаба съпротива това ще причини продължителна коремна болка, все по-малко и по-малко менструално кървене , което води до много здравословни и психологически проблеми. Това е и причината за хормонални нарушения в пубертета. 
• Въздействие на вътрешни и външни фактори: Външни фактори влияят от семейството, приятелите, ученето, ... Това е периодът на физиологични промени при жените: Натиск за учене, промени в личността, ... могат да накарат момичетата да паднат и да се замислят, стресират и водят до хормонален дисбаланс в дългосрочен план.
• Неправилна хигиена: Момичетата в пубертета все още нямат много опит и съзнание за поддържане на хигиена, избягване на възпалителни заболявания, нахлуващи бактерии и вируси, които причиняват гинекологични заболявания. Това също е причина за менструални нарушения и хормонален дисбаланс в организма.

  Има много причини за хормонални нарушения по време на пубертета

Признаци на ендокринно заболяване

Когато имате хормонално нарушение по време на пубертета, ще имате следните симптоми: 

• Тялото е уморено, слабо или болно.
• Емоциите са непостоянни, чувствителни и уязвими.
• Акне по лицето и гърба .
• Нередовен менструален цикъл, пропусната менструация или менструация, продължаваща от 35 до 37 дни.
• Менструалните спазми се появяват неравномерно.

Ефектът от ендокринни заболявания

Хормоналните нарушения в пубертета ще изчезнат от само себе си за 1 до 2 години, но ако това състояние продължи по-дълго, ще предизвика някои лоши ефекти, по-специално:

• Влияе на матката, увеличава риска от загуба на гинекологични заболявания.
• Влияе върху качеството на живот и плодовитостта по-късно в живота.
• Риск от сърдечно-съдови заболявания, затлъстяване, диабет.

В някои случаи признаците на разстройството стават сериозни, необходимо е незабавно да се отиде в специализирани клиники за съвет и ефективно лечение.

Методи за предотвратяване на женски хормонални нарушения по време на пубертета

За да се предотврати това заболяване, е необходимо да се допълват с адекватни хранителни вещества, да има разумен начин на живот, за да се повиши устойчивостта на организма.

• Изграждане на разумна диета: Разумна диета е тази, която осигурява достатъчно витамини, фибри, протеини,...необходими за организма. Ограничете консервите, бързото хранене, газираните напитки и сладкишите.
• Изграждане на тренировъчен режим: Упражненията засилват метаболизма, повишават устойчивостта и стимулират производството на естроген, необходим за балансиране на тялото. Въпреки това, не злоупотребявайте с твърде много сила, енергичните упражнения намаляват съдържанието на естроген в тялото.
• Навици за здравословен живот: Тийнейджърите трябва да изградят балансиран график между учене, развлечения и упражнения. Поддържайте положителни емоции, щастлив начин на живот и разумен режим на почивка.
• Посетете лекар : Общият здравен преглед помага за откриване и своевременно лечение на случаи с риск от заболяване.

  Здравословната диета ще помогне за подобряване на хормоналното разстройство на пубертета

Хормоналните нарушения в пубертета са често срещани и не са твърде опасни. Този етап трябва да даде на момичетата усещането, че са обгрижени, споделени и съпричастни, за да им помогне да се настроят най-добре. Надяваме се, че нашата статия ви е помогнала да отговорите на вашите въпроси и да получите повече полезни знания.