3 неочаквани ползи от музиката с труд
Да останете спокойни и отпуснати по време на раждането ще улесни раждането. Сега слушайте музика, защото 3 предимства на музиката с труда.
Гестационният диабет е едно от най-често срещаните заболявания по време на бременност. Днес нека открием повече за това заболяване с Blog aFamilyToday!
Гестационният диабет е опасно заболяване, което никоя майка не желае, но може да се случи на всяка жена. По време на бременността плацентата постепенно произвежда много хормони, за да помогне на плода да се развие здраво. Тези хормони по невнимание ще причинят лош ефект върху инсулина, като по този начин ще доведат до хормонални нарушения. Ето, нека научим повече за това заболяване с блога на FamilyToday !
Какво е гестационен диабет?
Опасен ли е гестационният диабет?
Гестационният диабет, известен още като гестационен диабет, е състояние, при което нивата на кръвната захар са доста високи при някои жени по време на бременност. Заболяването обикновено се развива от 24-та до 28-та седмица от бременността.
Ако имате гестационен диабет, това не означава, че сте го имали преди да забременеете или след раждането. Гестационният диабет обаче увеличава риска от развитие на диабет тип 2 в бъдеще.
Освен това, ако не бъде правилно консултирано и лекувано, това състояние ще увеличи риска от развитие на диабет при бебето и ще увеличи усложненията от здравословни проблеми както при майката, така и при детето.
Начини за разпознаване на гестационен диабет
Какви са специфичните симптоми на гестационния диабет?
Обикновено жените, които развиват гестационен диабет, нямат общи симптоми. Повечето се откриват чрез рутинни посещения при лекари. Някои специфични симптоми на гестационен диабет, които може да изпитате по време на бременност, които показват, че имате диабет:
Освен това може да бъдете придружени и от други симптоми на гестационен диабет като главоболие, гадене, повръщане,... За да сте сигурни, че имате гестационен диабет или не, трябва да се подлагате на медицински преглед.здраве периодично за бързо откриване и лечение незабавно.
Причини за гестационен диабет
Затлъстяването преди бременността е рисков фактор за гестационен диабет
Когато ядем, тялото разгражда въглехидратите от храната и ги превръща в захар, наречена глюкоза. Този тип захар ще навлезе в кръвния поток, след което ще се премести в клетките, за да помогне за осигуряването на повече енергия за тялото.
По време на бременност плацентата е органът, който подхранва и осигурява кислород за бебето, тя отделя хормони, за да помогне на плода да расте бързо. В допълнение, някои от тези хормони затрудняват тялото ви да произвежда или използва инсулин в тялото ви.
Като цяло рискът от гестационен диабет по време на бременност се увеличава, ако:
Начини за предотвратяване на гестационен диабет
Майките трябва да допълват тялото си с подходящи хранителни вещества
Ето няколко ефективни начина за предотвратяване на гестационен диабет при майките.
Контролирайте теглото си правилно
Всъщност по време на бременност майките не само трябва да контролират наддаването на тегло, но трябва внимателно да контролират наддаването на тегло на бебето. Индексът на теглото на бебето ще ви каже състоянието на развитие, като по този начин ще ви даде повече информация относно хранителния статус, който вашето дете трябва да осигури.
Разумна диета
Правилното хранене на майките е да осигури адекватно снабдяване по отношение на количеството и качеството на хранителните групи и да гарантира, че тялото е адекватно и балансирано по отношение на 4 групи основни вещества. По време на бременност лекарите често препоръчват на майките да добавят желязо, витамин B9, калций, както и DHA към тялото. Освен това е необходимо да се избират храни с ясен произход, без вредни химикали в процеса на отглеждане и производство.
Движение на тялото
Физическата активност е много важна по време на бременност. Трябва да отделяте 30 минути на ден за движение и упражнения. Трябва да има подходящи упражнения за типичната бременна жена като ходене или може би плуване.
Някои експерти обаче смятат, че тежките упражнения ще бъдат вредни за бременните жени. Така че, говорете с вашия акушер-гинеколог, за да създаде подходящ режим на упражнения за вас!
Горната статия е споделена от aFamilyToday Blog за това какво трябва да знаете за гестационния диабет . Надяваме се, че чрез тази статия сте си дали много необходима информация и сте разбрали повече за признаците, как да се предпазите правилно!
Да останете спокойни и отпуснати по време на раждането ще улесни раждането. Сега слушайте музика, защото 3 предимства на музиката с труда.
Джакфрутът е вкусна и питателна храна. Въпреки това, ако ядете твърде много, вашето здраве може да бъде леко засегнато от страничните ефекти на джакфрут.
Изключително важно е да научите за вашата диета, когато имате гестационен диабет, тъй като храната, която ядете, има пряко влияние върху кръвната ви захар.
Има начини за намаляване на риска от гестационен диабет (GDM), за да се ограничат проблемите по време на бременност и по време на раждане за майката и бебето.
Семената от копър са ценени като чудодейна билка, която може да ви помогне да се отървете от много проблеми, свързани с бременността.
Някои бременни жени раждат много бързо, но много хора имат продължително раждане, което затруднява процеса на раждане. Защо така?
Ултразвуковото изображение на 9 седмици ви помага да видите растежа на бебето и да предотвратите рисковете за здравето на плода.
Ако кръвната захар не е добре контролирана по време на бременност, ефектите от диабета върху плода могат да бъдат сериозни.
85% от жените изпитват гадене по време на бременност. Този проблем се влошава както за майката, така и за бебето, когато изпитате сутрешно гадене (тежко сутрешно гадене).
Тест за урина по време на бременност е в списъка с тестове, които трябва да се направят, за да сте сигурни, че вие и вашето бебе сте здрави.
Според изследвания, жените с наднормено или поднормено тегло имат 23 до 43 процента по-малък шанс за зачеване, отколкото други жени. Следователно теглото на майката при зачеване трябва да бъде това, което тревожи много жени.
Гестационният диабет е състояние, при което нивата на кръвната захар се повишават по време на бременност, което, ако не се лекува, може да доведе до опасни усложнения.
Бременните жени, които ядат шоколад по разумен и разумен начин, няма да повлияят неблагоприятно на развитието на плода, но ще донесат и неочаквани ползи.
За да имат здравословна бременност, бременните жени трябва да обърнат внимание на храненето и упражненията. По-специално, за хората с гестационен диабет е необходимо да знаят как да намалят кръвната захар по време на бременност.
Бременните жени трябва да внимават с високите нива на пикочна киселина, защото това ще доведе до усложнения при бременност, като по този начин ще се отрази на плода.
От зачеването до раждането бременните жени могат да се сблъскат с безброй усложнения по време на бременността, които могат да възникнат по всяко време.
Ако се притеснявате, че приемането на лекарства за диабет по време на бременност ще се отрази неблагоприятно на вашето бебе, можете временно да оставите настрана този страх.
Навлизайки в 3-ия триместър, освен чувството на щастие, когато сте на път да посрещнете раждането на вашето бебе, има някои здравословни проблеми, на които трябва да обърнете внимание.
Бременните жени, които ядат кашу, са ценени за тяхното хранително ниво, безопасност и ограничават риска от алергии повече от фъстъците.
Едно на 1000 бебета е изложено на риск от дефект на невралната тръба. Има много фактори, които увеличават риска от този дефект, като фамилна анамнеза.
Зъбоболът причинява треска поради много причини. И така, опасно ли е зъбоболът, причиняващ треска? Зъбоболът, причиняващ треска, е опасно усложнение, което изисква незабавно лечение.
В народните средства, предавани от поколения, начинът за лечение на гнездата на пиявици с листа от гюзе е все още широко прилаган и ефективен. В тази статия ще научим за употребата и как да използвате дафинов лист за лечение на пиявици.
Едно от най-честите наранявания при децата днес е изкълчването. Научете за детските навяхвания и как да се справяте с навяхванията при деца.
Акнето е мания за всички, особено за жените. Днес Blog aFamilyToday ще ви каже как да лекувате акне
Какво могат да направят родителите, за да помогнат на децата си да повишат своя EQ в ранна възраст? Кажете на родителите 3 начина за ефективно повишаване на EQ за децата, помагайки им да надминат връстниците си. Гледай сега!
Много хора често се събуждат сутрин със запушен нос, без да знаят причината. Това състояние може да бъде причинено от алерген или може да бъде причинено от редица здравословни проблеми. В зависимост от причината ще имаме различни методи на лечение.
През последните години цервикалната дискова херния се превърна в един от често срещаните здравословни проблеми. Шийната дискова херния причинява много неудобства в ежедневните дейности. Ако се диагностицира и лекува навреме, пациентът може бързо да се отърве от дискомфорта и да предотврати опасни усложнения. Въпреки това, много хора не разбират това заболяване, което води до късно лечение ще увеличи риска от усложнения, включително риска от парализа.
Екземата и трихофития са често срещани дерматологични състояния. Тези две заболявания обаче имат доста сходни симптоми, така че някои хора се объркват и прилагат грешен метод на лечение. Присъединете се към блога aFamilyToday, за да прегледате статията по-долу, за да знаете как да различите екзема от трихофития!
За да убиете бактериите от лошия дъх, бихме искали да споделим с вас изключително простите и ефективни методи по-долу.
Болката в гърдите е доста често срещано състояние и често се свързва със сърдечно заболяване. Това обаче не винаги е така, това може да е аларма за други заболявания като коронарни, дихателни, храносмилателни, ... И така, каква е болката в средата на гърдите? Откъде идва причината? Моля, следвайте статията по-долу.