Индексът на гестационния диабет е безопасен за запомняне от бременни жени

Гестационният диабет е доста често срещан при бременни жени, особено през третото тримесечие.И така, колко е индексът на безопасен гестационен диабет и как точно да се определи този индекс?

Бременността е пътуване, изпълнено с щастие, но също така е неизбежно да се притесняват майките, особено когато изпитват гестационен диабет. Въпреки това, този проблем може да бъде напълно контролиран, ако навреме се коригира, за да се запази индексът на гестационния диабет в безопасност. 

Определение на диабетния индекс

Гликемичният индекс, известен също като гликемичен индекс (GI) за кратко, е мярка за нивата на кръвната захар в кръвта и се измерва в единици mg/dl или mmol/L. Въз основа на този индекс лекарят може да определи дали бременната жена има гестационен диабет или не.

Заслужава обаче да се отбележи, че GI ще даде различни резултати по всяко време, като например преди хранене, след хранене... Следователно е необходимо да се измерва в подходящо време според инструкциите на акушер-гинеколога, за да имате най-точни резултати . 

Индексът на гестационния диабет е безопасен за запомняне от бременни жени Диабетният индекс отразява нивото на кръвната захар в кръвта

Какъв е индексът за безопасен гестационен диабет? 

Въз основа на научни фактори за здравето, индексът на гестационен диабет, който е безопасен за бременни жени, е параметрите, които са гарантирани в следните прагове:

  • На гладно: ≤ 92 mg/dl (5,1 mmol/l).
  • 1 час след хранене: ≤ 180 mg/dl (10 mmol/l).
  • След 2 часа: ≤ 153 mg/dl (8,5 mmol/l).

Бременните жени могат сами да проверяват този индекс с домашен глюкомер, за да следят редовно здравето си, вместо да се налага да чакат за всяко пренатално посещение. Когато индексът е извън безопасния праг, бременните жени трябва незабавно да отидат в специализирано медицинско заведение или да докладват ситуацията на лекаря за ранни мерки за отстраняване. 

Освен това бременните жени трябва да обърнат внимание и на промените в тялото като по-често уриниране от обичайното, умора, честа жажда, гадене, вагинална инфекция... за да го открият навреме.гестационен диабет. 

Бележки за индекса на гестационен диабет при важни етапи 

Обикновено, за да се определи точно състоянието на гестационния диабет, лекарят назначава контролен преглед при 2 важни предродилни прегледа, първия пренатален преглед и между 24-та и 28-ма седмица от бременността. 

Първо пренатално посещение

Когато се подозира гестационен диабет, лекарят ще назначи тестове като кръвна захар на гладно, HbA1C и случайна кръвна захар, за да постави диагноза. 

Бременните жени се определят като гестационен диабет, когато се показват следните параметри:

  • Кръвна захар на гладно > 7,0 mmol/L.
  • HbA1c > 6,5%.
  • Произволна кръвна захар > 11,1 mmol/L.

Ако кръвната захар на гладно е под 5,1 mmol/L, бременната жена ще трябва да изчака до 24-та до 28-та седмица от бременността, за да направи орален тест за глюкозен толеранс и да получи точна диагноза. 

Индексът на гестационния диабет е безопасен за запомняне от бременни жени Има 2 важни предродилни прегледа за проверка на индекса на гестационен диабет

Бременност на 24 - 28 седмица

Когато бременните жени имат кръвна захар на гладно < 5,1 mmol/l="" will="" must="" real="" show="" continue="" solution="" method="" dung="" load =" " glucose="" on="" week="" 24="" -="" 28="" of="" thai="" period.="" way="" real="" current= "" като="" след:="" измерване="" концентрация="" степен="" глюкоза="" кръв="" когато="" гладен,="" следващ="" тогава="" пиене= "" около="" 75g="" глюкоза="" в="" кръг="" 5="" минути,="" doctor="" doctor="" take="" blood="" to="" Измери="" концентрация="" градус="" глюкоза="" кръв="" от="" 1=" " -="" 2="" час="" след="" когато="">

Ако резултатът от теста за кръвна захар на гладно е > 7,0 mmol/L, се определя, че бременната жена има клиничен гестационен диабет. В допълнение, бременните жени също се идентифицират със същото състояние, ако имат повече от 1 от следните 3 фактора: 

  • Кръвна захар на гладно ≥ 5,1 mmol/L.
  • След 1 час ≥ 10,0 mmol/L.
  • След 2 часа ≥ 8,5 mmol/L.

Ако и трите параметъра са под допустимия праг, бременните жени могат да бъдат спокойни, че нямат гестационен диабет. 

Как да се предпазим от гестационен диабет 

За да имат здравословна бременност и да предотвратят гестационен диабет, бременните жени трябва да обърнат внимание на следните принципи:

Редовни леки упражнения 

Редовните нежни упражнения ще помогнат на тялото да увеличи използването на кръвната захар, намалявайки риска от гестационен диабет. Въпреки това, бременните жени трябва да спортуват само с умерена интензивност, да поддържат стабилен пулс, да не надвишават прага от 140 пъти / минута, с честота от 30 минути на ден. 

Леките упражнения помагат на бременните жени да подобрят гестационния диабет

Здравословно хранене, наука

Здравословното хранене при бременни жени ще помогне ефективно за предотвратяване на гестационен диабет. Бременните жени трябва да добавят храни, богати на фибри, с ниско съдържание на мазнини и калории, както и да ядат повече плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни. 

По време на бременност бременните жени често променят вкуса си , но моля, придържайте се към научна диета, за да предотвратите неблагоприятни последици за здравето! 

Индексът на гестационния диабет е безопасен за запомняне от бременни жени Добавянето на много фибри е много полезно за тялото на бременни жени с гестационен диабет

Редовна проверка на здравето

По време на бременността редовните здравни прегледи ще помогнат на бременните жени да знаят точно текущото състояние на себе си и на плода. По-специално, бременните жени трябва да обърнат специално внимание на стабилния контрол на кръвната захар, за да предотвратят своевременно гестационен диабет. 

В допълнение, друга бележка, често препоръчвана от много акушер-гинеколози, е, че бременните жени трябва да контролират теглото си, така че да не настъпи прекомерно наддаване на тегло (не повече от 12 кг). Това също е фактор, който може да предотврати нежелани явления като гестационен диабет. 

По този начин статията предоставя информация за индекса на безопасен гестационен диабет , както и бележки за бременни жени за поддържане на здравето както на майката, така и на детето. В допълнение, бременните жени също не забравяйте да допълвате необходимите витамини , както е препоръчано от лекаря! В комбинация с балансирана диета, бременните жени вече няма да се притесняват от често срещани заболявания по време на бременност. 


Leave a Comment

Какви заболявания отразява цветът на спермата?

Какви заболявания отразява цветът на спермата?

Открийте как цветът на спермата служи като важен индикатор за репродуктивно здраве. Научете новостите за връзката между сперма цвят и заболявания с актуални медицински данни.

Използване на ленено семе за здраве и бележки при бременност

Използване на ленено семе за здраве и бележки при бременност

Лененото семе е известно като суперхрана с много ползи за здравето, особено употребата на ленено семе също е много добра за бременност.

Трябва ли да забременеете след 30-годишна възраст?

Трябва ли да забременеете след 30-годишна възраст?

Бременността след 30-годишна възраст се отразява на здравето на майката и бебето? Консултирайте се с експерт по aFamilyToday Health, за да научите плюсовете и минусите.

Трябва ли бременните жени да ходят по време на бременност?

Трябва ли бременните жени да ходят по време на бременност?

aFamilyToday Health споделя бележки за ходенето по време на бременност, така че бременните жени да имат най-здравословния и безопасен режим на упражнения както за майката, така и за плода.

Бременността се улеснява с добавки с витамин D

Бременността се улеснява с добавки с витамин D

aFamilyToday Health – Може да се каже, че безплодието е проблем, причинен от много различни причини и дефицитът на витамин D е една от тях.

Възможно ли е да се отворят фалопиевите тръби по естествен начин?

Възможно ли е да се отворят фалопиевите тръби по естествен начин?

Запушените фалопиеви тръби силно ще повлияят на плодовитостта на жените, особено при жени, които искат да имат деца. В допълнение към медицинските процедури, все още можете да отворите фалопиевите си тръби по естествен начин, за да подобрите шансовете си за забременяване.

Ползите от упражненията за репродуктивното здраве

Ползите от упражненията за репродуктивното здраве

За младите двойки, които очакват да имат деца, е изключително важно да се поддържат здрави. Много проучвания показват, че нежните упражнения могат да донесат много ползи за плодовитостта както на мъжете, така и на жените.

3 причини, които увеличават риска от инсулт по време на бременност

3 причини, които увеличават риска от инсулт по време на бременност

Експертите от aFamilyToday Health споделят с вас 3 причини, които увеличават риска от инсулт по време на бременност и съвети за предотвратяване на инсулт.

Помогнете на бременните жени да разграничат физиологичните контракции от родилните контракции

Помогнете на бременните жени да разграничат физиологичните контракции от родилните контракции

Понякога родилните контракции ви карат да мислите, че ще раждате, но когато отидете в болницата, за да проверите, не е. Всъщност това са просто физиологични контракции.

Какво да ядем плодородни? 13 храни, които трябва да знаете

Какво да ядем плодородни? 13 храни, които трябва да знаете

Ако се чудите какво да ядете, за да забременеете лесно, следните 13 храни са това, което трябва да добавите към менюто си. Вижте го сега!

Какво да направите, за да останете здрави преди да забременеете?

Какво да направите, за да останете здрави преди да забременеете?

aFamilyToday Health продължава да споделя тестовете, инжекциите и добавките, които трябва да вземете, за да останете здрави, преди да забременеете.

Най-добрите форми на упражнения по време на бременност

Най-добрите форми на упражнения по време на бременност

Упражненията по време на бременност ще помогнат както на майката, така и на плода, както и за издръжливост за подготовка за раждане.

Лекарства за лечение на диабет по време на бременност: Защита на здравето на бременните жени

Лекарства за лечение на диабет по време на бременност: Защита на здравето на бременните жени

Ако се притеснявате, че приемането на лекарства за диабет по време на бременност ще се отрази неблагоприятно на вашето бебе, можете временно да оставите настрана този страх.

7 страхотни съвета за съпрузи, които искат да се подготвят за бременност със съпругата си

7 страхотни съвета за съпрузи, които искат да се подготвят за бременност със съпругата си

Процесът на подготовка за бременност е не само работа на жената, но и мъжете допринасят значително. Има 7 страхотни съвета, които ще ви помогнат в това.

Загуба на слуз на матката и неща, които бременните жени трябва да обърнат внимание (Част 2)

Загуба на слуз на матката и неща, които бременните жени трябва да обърнат внимание (Част 2)

Какво трябва да направят бременните жени, за да разберат кога цервикалната слуз се изгуби и какво да правят след това? Следващата статия ще ви даде отговора.

Загуба на слуз на матката и неща, които бременните жени трябва да обърнат внимание (Част 1)

Загуба на слуз на матката и неща, които бременните жени трябва да обърнат внимание (Част 1)

Ако бременна жена загуби цервикалната слуз, това означава ли, че раждането е на път или трябва да изчакам? Отговорът е, че зависи.

Как хипотиреоидизмът влияе върху плодовитостта?

Как хипотиреоидизмът влияе върху плодовитостта?

Как хипотиреоидизмът влияе върху плодовитостта? Това определено е въпрос, за който мислят много жени с хипотиреоидизъм, които се опитват да имат деца. Щитовидната жлеза засяга почти всички функции на тялото и ако щитовидната жлеза не произвежда достатъчно хормони, това ще създаде много ефекти върху много органи, включително репродуктивната система.

5 неща, които татковците могат да направят, за да помогнат на майките по време на бременност

5 неща, които татковците могат да направят, за да помогнат на майките по време на бременност

Партньорката ви може да е "тежко носеща" и тя ще се нуждае от много подкрепа от съпруга си, така че какво трябва да направите, за да й помогнете?

7 неща, които трябва да знаете за вашата матка, наклонена напред

7 неща, които трябва да знаете за вашата матка, наклонена напред

Знаете ли какво е преден наклон на матката? Терминът може да ви звучи странно, но се случва на много жени. Въпреки това, в повечето случаи на матката наклонена напред не е причина за притеснение и не е причина за притеснение.

Какво да направите, за да останете здрави преди да забременеете? (Част 1)

Какво да направите, за да останете здрави преди да забременеете? (Част 1)

Присъединете се към aFamilyToday Health, за да научите 4 неща, за да се подготвите за здраво тяло преди бременността, включително ИТМ и бележки за прегледите на живота и здравето.

Развитието на плода в 33 седмица и промените на бременната майка?

Развитието на плода в 33 седмица и промените на бременната майка?

Плодът 33 седмици, до този момент тялото на бебето е почти напълно развито, дължината е почти стабилна, теглото продължава да се увеличава, защото костите са по-здрави, сетивата и имунната система са почти завършени. Следващата статия ще предостави информация за развитието и промените на майката през този период и съвети за бременни жени.

Характеристики на плода на 38 седмици? Преждевременно ли е раждането на 38 седмица?

Характеристики на плода на 38 седмици? Преждевременно ли е раждането на 38 седмица?

През последните седмици от бременността, особено 38-седмичния плод, трябва да почувствате очакването за раждането на бебето и ясно да усетите развитието на плода през последните седмици. По това време плодът е пораснал, станал е пълноценно бебе и органите са готови да се адаптират към живота извън утробата. И така, какви са характеристиките на плода на 38 седмица? През този период бременните жени трябва да подготвят какво?

9 месечно бебе знае ли какво да прави? Физическо и когнитивно развитие на 9-месечно бебе

9 месечно бебе знае ли какво да прави? Физическо и когнитивно развитие на 9-месечно бебе

На възраст от 9 месеца бебетата започват да имат желание да изследват света както с тялото, така и с ума. И така, какво прави едно 9-месечно бебе? Нека aFamilyToday Blog отговори на този въпрос чрез статията по-долу!

Правилна устна хигиена при 18-месечни бебета

Правилна устна хигиена при 18-месечни бебета

Майките започват да почистват зъбите на децата си веднага щом им поникнат първите зъбки. От 18-месечна възраст или повече начинът на орална хигиена за 18-месечните деца ще се промени, майките започват да позволяват на децата да използват паста за зъби с ниско съдържание на флуорид върху четките за зъби на децата си.

Какво представлява майчината коластра и как действа?

Какво представлява майчината коластра и как действа?

Чували сте много хора да говорят за коластра, но не знаете какво е коластрата на майката и как се различава от другите млека. Нека научим за коластрата чрез тази статия!

Изтичане на коластра по време на бременност, няма повод за притеснение

Изтичане на коластра по време на бременност, няма повод за притеснение

Всъщност изтичането на коластра през последните месеци от бременността е знак, че сте готови да навлезете във фазата на кърмене. Защото, когато сме бременни, тялото ни ще започне да произвежда коластра, за да се подготви за предстоящия процес на грижа за новороденото. Някои жени дори изпускат коластра по време на бременност седмици до месеци преди раждането.

Отговори на въпроси: Какво да ядем и какво да ядем след разрез на перинеума?

Отговори на въпроси: Какво да ядем и какво да ядем след разрез на перинеума?

Епизиотомията е обичайна медицинска процедура, използвана от лекарите по време на асистирано раждане на бебе. Въпреки това, след извършване на тази процедура, майките трябва да обърнат внимание на разумна диета. Това се отразява на процеса на възстановяване на здравето на майката. И така, какво да ядем и какво да ядем след разрез на перинеума? Присъединете се към блога aFamilyToday, за да научите за този проблем чрез следната статия.

Как да развием психологията на 7-годишно дете и съвети за родителите

Как да развием психологията на 7-годишно дете и съвети за родителите

Вашето дете навлиза в първите години на началното училище, свиква с нова среда с учители и приятели. Родителите забелязали ли са, че психологията на 7-годишните деца постепенно се е променила драматично в сравнение с преди? Знаят ли родителите какво да подготвят, за да придружат децата си на тази възраст?

Обърнете се към изненадващо ефективната следродилна клизма

Обърнете се към изненадващо ефективната следродилна клизма

След раждането много майки често имат следродилни заболявания. По-долу блогът aFamilyToday ще представи изключително ефективен лаксатив за сърцето, който се предава от поколения.

Кървенето по време на бременност е толкова страшно, колкото си мислите?

Кървенето по време на бременност е толкова страшно, колкото си мислите?

Звучи ужасно да имате кървене по време на бременност, но това не е знак, че сте направили спонтанен аборт. Кървене по време на бременност, особено през първите 3 месеца