Лечим ли е тетанус?
Тетанусът е остра инфекция с висока смъртност, причинена от екзотоксина на тетаничния бацил Clostridium tetani. И така, каква е причината за тетанус и лечим ли е тетанусът?
ИТМ е мярка за тегло, пропорционално на височината на човек. Формулата за ИТМ се прилага както за възрастни мъже, така и за жени и не се прилага за бременни жени, възрастни хора и спортисти. Този индекс не се споделя по света, но има разлики между държавите. Знаете ли как да изчислите ИТМ?
Да бъдеш твърде дебел или твърде слаб е проблем на много хора. Това също е причина за здравословни проблеми. Контролът на теглото е от съществено значение. Въпреки това, правилното контролиране на теглото е труден проблем. ИТМ е стандартната мярка за правилно контролиране на теглото. Така че как да изчислим ИТМ и здравните стандарти, нека разберем с aFamilyToday Blog в статията по-долу!
Какво е BMI?
ИТМ (индекс на телесна маса) е известен още като индекс на телесна маса или индекс на телесна маса. ИТМ не е пряка мярка за телесните мазнини, а коефициент на корелация с директно измерване на телесните мазнини.
Индексът на телесна маса (ИТМ) на човек ви диагностицира като нормално тегло за здравословен ръст, наднормено тегло или затлъстяване, поднормено тегло или недохранване.
ИТМ и лични здравни стандарти
Как да изчислим BMI
Стандартният ИТМ се изчислява въз основа на височина и тегло и се прилага както за възрастни мъже, така и за жени. Как да изчислим BMI няма строги изисквания за методите и процедурите за изчисление. Можете да изчислите своя ИТМ с формулата:
BMI = W/(H×H)
Вътре:
Класификация на състоянието на тялото въз основа на ИТМ
Всеки регион на света има различен ИТМ. По-долу е дадена таблица за класифициране на нивото на затлъстяване на дадено лице въз основа на индекса на теглото и височината. Таблица с показатели, отговарящи на стандартите на Световната здравна организация (СЗО) за азиатци:
ИТМ при възрастни
Можете сами да оцените своя ИТМ чрез следните критерии:
Използването на ИТМ калкулатор ще помогне на хората сами да оценят състоянието на тялото си
ИТМ се отнася само за обикновения човек, няма да е вярно, ако сте спортист или културист, защото мускулите в тялото обикновено са по-тежки от мастните пакети. Тогава ИТМ ще покаже дебел или много дебел. ИТМ също не дава точни резултати за бременни жени, кърмачки или току-що възстановили се от заболяване.
ИТМ на деца и юноши (на възраст 2-19 години)
Днес качеството на живот се е подобрило и степента на затлъстяване също се е увеличила значително. Това кара много хора да се тревожат, че с нарастването на нивата на затлъстяване, свързаните със затлъстяването заболявания като диабет също ще се увеличат.
ИТМ на деца се изчислява по формулата за възрастни, но таблицата с ИТМ за възрастни не е приложима за деца.
В допълнение към изчисляването на ИТМ въз основа на формула, можете бързо да го изчислите наум, както следва:
Например вашият ръст е 1,6 м, т.е. 160 см:
Това просто изчисление ви позволява да изчислите ИТМ само с нечетни числа на височината, което ви помага бързо да определите максималното и минималното разрешено тегло. Оттам определете дали сте с наднормено тегло или затлъстяване.
Съотношение талия към ханш (WHR)
Съотношението талия към ханш се използва за оценка на разпределението на телесните мазнини. Обиколката на талията е по-добър индикатор за здраве от ИТМ. Прекомерното натрупване на мазнини в областта на корема и задните части ще доведе до риск от сърдечно-съдови заболявания и диабет. Той също така повишава холестерола в кръвта, увеличавайки риска от инсулт и инфаркт.
WHR = [Обиколка на талията (см)] / [Обиколка на седалището (см)]
Обиколката на талията се измерва на пъпа, а обиколката на ханша се измерва на най-широката част на задните части. Индексът WHR при жените е под 0,85, а при мъжете под 0,95. Ако е по-висок от този индекс, съществува по-висок риск от затлъстяване.
WHR е полезен индекс в подкрепа на BMI при стандартната диагностика на здравето. BMI позволява класифицирането на поднорменото тегло въз основа на корелацията между теглото и височината, докато WHR оценява разпределението на телесните мазнини. Тези два показателя комбинирани ще отразяват най-ясно здравословното състояние, нивото на мазнини и постно.
Измерете талията/задните части, за да видите разпределението на телесните мазнини
Пропорции във формата на ябълка и круша
Телесните мазнини се съхраняват по два начина: единият е в ханша и бедрата, а другият е в корема. Хората с коремни мазнини често изглеждат като "ябълка". Докато хората, които имат много мазнини в ханша и бедрата, ще имат вид на "круша".
Хората с форма на ябълка са известни още като бирени коремчета. Поради прекомерното натрупване на мазнини в областта на корема, коремът се уголемява и изглежда подут. Чрез проучвания медицинските учени също потвърдиха, че хората с наднормено тегло в коремната област имат по-висок риск от заболяване, отколкото тези с мазнини, концентрирани в ханша и бедрата.
Как нестандартният ИТМ влияе на здравето?
ИТМ е скринингов индекс, който не се използва за диагностициране на здравословни състояния. За да определят правилно ИТМ, който крие потенциални рискове за здравето, лекарите трябва да разчитат на много други показатели като диета, активност, дебелина на кожните гънки, физическа активност и др.
ИТМ, който е твърде висок или твърде нисък, представлява потенциален риск за здравето.
Рискът от затлъстяване
ИТМ 30 или повече означава, че сте с наднормено тегло. Затлъстяването засяга здравето, хората със затлъстяване имат по-висок риск от смърт от нормалните хора поради здравословни състояния като:
Твърде високият ИТМ води до наднормено тегло и затлъстяване
Рискът от недохранване
ИТМ под 18,5 означава, че сте недохранени, с поднормено тегло за вашата височина. Когато телесното ви тегло е под идеалното ви ниво, вие сте изложени на риск от развитие на заболявания като хранителни дефицити и слаба имунна система, като например:
Това, че сте твърде дебели или твърде слаби, се отразява не само на формата на тялото ви, но и на здравето ви. Затова трябва редовно да следите височината и теглото си, за да можете да правите разумни и навременни корекции, когато е необходимо. Промяната на вашата диета и режим на упражнения е най-ефективният начин да ви помогнем да получите балансирано и здраво тяло.
По-горе има статия, обясняваща ИТМ и здравните стандарти заедно с това как да се изчисли ИТМ . Читателите могат да направят справка и да изчислят своя собствен индекс, за да научат повече за съотношението на баланса на тялото, както и обобщение на собственото си здраве. Надявам се тази статия да е полезна за читателите. Пожелавам ви много здраве и не забравяйте да следвате уебсайта на aFamilyToday Blog, за да получите още полезна здравна информация!
Тетанусът е остра инфекция с висока смъртност, причинена от екзотоксина на тетаничния бацил Clostridium tetani. И така, каква е причината за тетанус и лечим ли е тетанусът?
Адхезивните превръзки за рани са често срещано състояние при много хора. И така, какво да правим с превръзката върху раната, нека да разберем.
Свързано ли е кръвното налягане със стоенето до късно? Ако е така, какво е въздействието? Присъединете се към блога aFamilyToday, за да разберете чрез следната статия!
Както подсказва името му, спящият хепатит B не е толкова опасен, колкото активният хепатит B. Въпреки това, ако пациентът е субективен, не се лекува своевременно и не се предотврати, тези спящи вируси „се събуждат и увреждат чернодробните клетки.
Етеричното масло от тамян се използва не само в парфюмерийната индустрия, но също така и в областта на медицината, то също носи много страхотни приложения за здравето. Нека се присъединим към блога aFamilyToday, за да открием ползите от етеричното масло от тамян чрез статията по-долу.
За тези, които искат да отслабнат и да изгорят мазнини, темата за кардио упражненията вече не е нова концепция. А кардиото включва много различни видове упражнения със своите предимства и недостатъци. И така, колко вида кардио упражнения и кои трябва да се правят?
Рефрактивни грешки в очите като далекогледство, астигматизъм или астигматизъм са всички причини за влошено зрение при пациентите. Ако това състояние не се лекува дълго време, очите на страдащия ще станат все по-слаби, дори ще ослепеят.
Продължителни болки в корема, чести изхождания, дехидратация, апатия и др. Това са проявите на псевдомембранозен колит. И така, каква е тази болест, която прави страдащия толкова нещастен?
Меритинтаб е лекарство за лечение на заболявания на стомашно-чревния тракт. Лекарството се предписва от много лекари в случаи на храносмилателни разстройства като пептична язва (нарушено храносмилане, гадене), стомашен рефлукс, синдром на раздразнените черва, запек...
Синдромът на Едуардс е рядко генетично заболяване, което не може да бъде излекувано, но може да бъде диагностицирано в началото на бременността. Нека разберем повече информация за този синдром в следващата статия!