Какво е масло? Вижте най-вкусните видове несолено масло днес
Какво е масло? Каква хранителна стойност има тази храна и как да я използваме? Това са въпросите, които интересуват много домакини днес.
С развитието на обществото хората обръщат все повече внимание на собственото си здраве. Сред тях синдромът на неспокойните крака е едно от заболяванията, от които много хора се интересуват.
Синдромът на неспокойните крака е често срещано заболяване и има тенденция да се появява все по-младо. Въпреки че заболяването не е животозастрашаващо, то причинява безпокойство, раздразнителност, нарушава съня и пречи на ежедневните дейности.
Какво представлява синдромът на неспокойните крака?
Синдромът на неспокойните крака (RLS) е известен също научно като болест на Willis-Ekbom. Заболяването се среща във всяка възраст и е по-тежко при пациенти в напреднала възраст.
Този синдром е пряко свързан с разстройство на нервната система, което причинява неконтролирани нервни импулси към краката, карайки краката винаги да искат да работят, особено когато са в изправено положение, седнали или легнали. Колкото повече е нощта, толкова по-ясно пациентът усеща дискомфорта, защото заболяването се повтаря по-често. Изчислено е, че в Съединените щати 7-10% от населението в тази страна страда от синдром на неспокойните крака.
Синдромът на неспокойните крака е най-често срещан през последните 3 месеца от бременността
Причини за Синдрома на неспокойните крака
Към днешна дата лекарите не са успели да установят точната причина за това заболяване. Съществуват обаче и някои рискове, които могат да повишат риска от Willis-Ekbom при пациентите. По-конкретно:
Генетични фактори
Ако имате член на семейството с анамнеза за заболяването преди 40-годишна възраст, има вероятност вие също да го имате. Основната причина се дължи на генетични мутации, които правят количеството желязо в мозъка по-ниско от това на нормалните хора, причинявайки синдром на неспокойните крака.
Поради мозъчна дисфункция
В човешкия мозък базалните ганглии използват химикала допамин, за да регулират движенията на тялото. Нарушенията в метаболизма на допамин могат да доведат до неволни движения на краката, ръцете, главата и шията. Като такива, хората с болестта на Паркинсон или с друго нарушение на допаминовите пътища на базалните ганглии също са изложени на по-висок риск от развитие на RLS.
Допаминът контролира гладкото функциониране на мозъка
Някои други причини
В допълнение, този синдром може да възникне и поради следните фактори:
Симптоми на Синдрома на неспокойните крака
Ако подозирате, че имате синдром на неспокойните крака, можете да се базирате на признаците на това заболяване, които сме обобщили по-долу:
Движението може значително да подобри симптомите на неспокойните крака
Съвети при синдром на неспокойните крака
Към днешна дата няма специфично лекарство за това заболяване. Поради това пациентите могат да подобрят симптомите си само като определят собствената си диета по съответния начин. Експертите по хранене са дали някои съвети, както следва:
Трябва да добавите желязо в храната си
По-горе е основната информация за синдрома на неспокойните крака . В случай, че това заболяване засяга твърде много ежедневието ви, както и работата ви, трябва да посетите медицинско заведение за подходящо лечение.
Какво е масло? Каква хранителна стойност има тази храна и как да я използваме? Това са въпросите, които интересуват много домакини днес.
Салвията е добре позната билка, която има много чудесни приложения за човешкото здраве. Но какъв вид дърво е това, как да го използваме? Всичко ще бъде обяснено подробно в следващата статия.
За първи път, когато види яйцето North Thao, всеки вероятно ще се чуди защо яйцето е черно в сравнение с нормалното бяло яйце. Яйцата от North Thao са не само вкусни, но и особено полезни за здравето. Ако се чудите за вкуса и как да ядете яйцата, не пропускайте тази статия.
Разтягането е изключително важно както в упражненията, така и в ежедневието. Много трениращи често пропускат разтягането, защото не смятат, че е излишно. Това е напълно погрешно схващане. Незабавно се обърнете към следните упражнения за разтягане, които да практикувате по-често.
Бъбрекът е орган, който играе много важна роля в човешкото тяло, чиято основна задача е да филтрира кръвта и да премахва токсините от кръвта. Ето защо бъбреците винаги трябва да работят непрекъснато. И така, какво трябва да ядете, за да възстановите бъбречната функция?
GGT (гама глутамил трансфераза) е изключително важен тест за чернодробна функция, който влияе върху вашето здраве. Този индекс се използва за оценка на увреждането на черния дроб и жлъчката. Когато този индекс се повиши, има голяма вероятност черният дроб да е увреден, най-честата причина е употребата на алкохол.
Пчелното млечице има много страхотни приложения, при които красотата на лицето също е незаменима полза. Разберете от следната статия!
Краставиците са предимно вода и са с ниско съдържание на калории и не съдържат наситени мазнини или холестерол. Много хора се интересуват от това колко калории в краставиците, може ли да отслабнете с яденето на краставици? Отговорът ще бъде даден в следващата статия.
Екстрапирамидният синдром е неврологичен синдром, причинен от дегенерация или увреждане на невроните на екстрапирамидната система. В статията по-долу нека научим за причините, симптомите и мерките за лечение на този синдром с Blog aFamilyToday.
Ръката е важна част от човешкото тяло, с функция за хващане. Ръката на всеки човек ще бъде в края на всяка ръка. Нека разгледаме анатомията на ръката, за да разберем повече за частите на ръката.
Научете актуалните стандарти за ръст и тегло на децата с новата таблица на СЗО. Ключови показатели за здраве и развитие, включително ИТМ и препоръки за родители.
Нови данни за подути лимфни възли зад ухото: разберете ключовите симптоми, <strong>диференциална диагностика</strong> и иновативни подходи за лечение според последните медицински изследвания.
Открийте актуални причини за подути лимфни възли под брадичката, ефективни решения и ключови показатели за здравословни проблеми. Научете кога да потърсите спешна медицинска помощ.
Научете подробно за структурата на бъбрека, неговите функции и методи за поддържане на оптимално здраве. Ключови аспекти за бъбречната анатомия и профилактика на заболявания.
Научете какво е нарцисизъм със съвременни данни: ключови признаци, ефекти върху взаимоотношенията и иновативни стратегии за преодоляване. Открийте как да подобрите качеството на живот при нарцисистични нагласи.
Незабавно приложете следните начини за добър нощен сън в съответствие с биологичния часовник, за да подобрите качество��о на живот. Гледай сега!
Напоследък много хора са склонни да използват масажни столове за грижа за здравето. И така, какви са вредите, когато използвате грешен масажен стол? Как да използвате масажен стол?
Пеканът, известен още като пекан, е част от семейството на тръните, което е местно за северните Съединени щати и Мексико. Днес много хора се интересуват и научават за ползите от пеканите за човешкото здраве. Нека разберем какво общо имат пеканите със статията по-долу!
Яйцата са питателна и широко използвана храна по целия свят. Ако в западните страни се използват главно кокоши яйца, в азиатските страни през последните години патешките яйца станаха по-популярни поради големите ползи в сравнение с кокошите яйца.
Гама GT индексът е важен показател за чернодробни ензими, който помага да се оцени здравословното състояние на човека чрез извършване на чернодробни функционални тестове. В допълнение, индексът Gamma GT в кръвта също допринася за откриване на причината за чернодробна дисфункция за подходящо и ефективно лечение.
Скъсването на предна кръстна връзка е една от най-честите травми на колянната става, особено при спортисти. Научете повече чрез следната статия
Дете с дизентерия кара родителите да се притесняват изключително много, защото детето се чувства неудобно и е уморено поради това, че трябва да излиза навън много пъти на ден. И така, колко време отнема на бебето да се възстанови от дизентерия? Нека разберем чрез следващата статия.
Авокадото е плод, който е много питателен и полезен за здравето, особено за сърдечно-съдовата система. Въпреки това, не всеки е подходящ да яде авокадо, някои алергични реакции са документирани от учените. Изводът е, че алергията към авокадо е тясно свързана с алергията към латекс. Това е така, защото протеините, открити в авокадото, са структурно подобни на протеините, открити в естествения каучуков латекс.
Камъните в жлъчката също са едно от опасните заболявания, когато усложненията стават тежки, като перитонеална жлъчна инфилтрация, остър панкреатит поради камъни, жлъчен перитонит и др. И така, какви са причините за камъни в жлъчката при мъжете? пол. Нека разберем с aFamilyToday Blog в следващата статия
Разпознаването на симптомите на уголемяване на простатата в ранните етапи ще помогне за по-ефективно лечение на заболяването. Вижте статията по-долу, за да научите повече за този проблем.
Какво представлява тестът PDW? Необичайно високо или ниско PDW ще сигнализира какви заболявания има човешкото тяло? Този въпрос ще бъде разгледан подробно в следващата статия.
В днешно време броят на жените, страдащи от безплодие, нараства с всеки изминал ден. За да разберем по-добре безплодието при жените, както и признаците на безплодие и как да го предотвратим и лекуваме, нека разберем в статията по-долу с блога aFamilyToday!
Астматичният бронхит е усложнение на бронхит, което не се лекува напълно. Заболяването е сложно, особено при малки деца. Ето защо е необходимо ранно откриване и лечение на заболяването, за да се избегнат опасни усложнения.
За някои хора, които са пристрастени към дъвка, те могат да дъвчат 5-10 таблетки на ден. Полезно ли е обаче дъвченето на дъвка всеки ден, прекалено ли е? Вижте отговора сега.
Спрей за нос при синузит е вид лекарство с локално бактерицидно и противовъзпалително действие, което спомага за ефективното облекчаване на симптомите на синузит.