График на редовни предродилни прегледи през първите 3 месеца на бременните

Прегледите по време на бременност са изключително важни, тъй като не само бременните жени могат да проверяват за заболявания и да знаят здравето на плода, но също така им помагат да се ориентират в правилната посока на здравните грижи. Нека разгледаме графика на редовните прегледи за бременност през първите 3 месеца!

По време на бременността, особено през първите 3 месеца, редовните пренатални прегледи са задължителни, за да се гарантира здравето както на бебето, така и на майката. Това също така помага на ума на бременната майка да се чувства сигурен и комфортен през месеците на бременността.

График на редовни предродилни прегледи през първите 3 месеца на бременните

Преглед при майчинство от 5-8 седмична възраст

Това е първият и изключително важен график за преглед преди раждане, който бременните трябва да имат предвид. Защото по време на това посещение бременните жени ще бъдат прегледани от лекари, за да се установи дали са бременни или не, броят на плода и дали плодът се е имплантирал в матката или не.

Някои от следните видове тестове могат да бъдат поръчани от лекарите в подкрепа на процеса на пренатална грижа, като например:

  • Изследване на ИТМ, включително височина и тегло. Идентифицирайте тези показатели, за да помогнете на майките да разберат дали са в нормално състояние, с наднормено или поднормено тегло. 
  • Измерете кръвното налягане, за да предвидите случаи на бременни жени с риск от гестационен диабет .
  • За проследяване на развитието на бременността се правят изследвания на урина, както и нива на hCG.
  • Ултразвук за определяне на възрастта на плода и въз основа на допълнителна информация, предоставена от бременната майка като дата на полов акт, забавяне на менструацията, ...

Освен това майките трябва да предоставят информация за собствената си медицинска история, както и за тези на членовете на семейството си, така че лекарите да могат гъвкаво да намерят начини за проактивно предотвратяване на лоши ситуации, които могат да се случат на плода.

График на редовни предродилни прегледи през първите 3 месеца на бременните Редовните предродилни прегледи през първите 3 месеца са изключително важни.

Контролен преглед за бременност от 8-13 седмици 6 дни

Това е вторият крайъгълен камък в първите 3 месеца от прегледите за бременност за бременни жени. Процесът на преглед е подобен на първия преглед за бременност. Бременните жени ще бъдат подложени на същите изчерпателни тестове и прегледи, както при предишното посещение, за да се провери дали плодът има всички видове дефекти или не. В допълнение, това се счита за ключов момент за откриване и навременна намеса при заболявания, за да се намалят рисковете за бъдеща бременност.

Съвети за здравословна бременност

В допълнение към стриктното прилагане на стандартните рутинни предродилни прегледи, бременните жени също трябва да намерят начини да поддържат плода здрав.

Диета

По време на бременност пълният набор от групи хранителни вещества играе много важна роля за развитието на плода, както и за осигуряването на здравето на бременната майка.

Основните групи вещества, които бременните жени трябва да усвояват, могат да включват:

  • Витамин B9: Този витамин присъства в много храни като черен дроб, пилешко месо, лимски боб, соя, тъмнозелени зеленчуци, моркови, банани, домати, грейпфрут, портокали, лимони, ...
  • Желязо: В допълнение към добавянето на желязо чрез храни като скариди, къдраво зеле, пълнозърнест хляб, говеждо месо, ... бременните майки могат да изберат да използват таблетки със синтетично желязо по съвет на лекари. 
  • Калций: Добавянето на богати на калций храни е изключително необходимо. Според изчисленията, майките трябва да добавят поне 800mcg калций на ден. Морски дарове като скариди, раци, раци, стриди и млечни продукти са чудесен избор в ежедневните ястия на бременните майки. 
  • Протеин: 70 g протеин е количеството, което майките трябва да приемат в тялото всеки ден, за да осигурят здравословното развитие на децата си. 
  • Витамини и минерали: За да подсилят имунната бариера за майките и бебетата по най-естествения начин, майките трябва да обърнат внимание на добавянето на повече храни като зелени зеленчуци, спанак, карфиол, портокали, мандарини, зеле, грейпфрут, ябълка, грозде,. ..

График на редовни предродилни прегледи през първите 3 месеца на бременните Диетата пряко влияе върху развитието на плода.

Режим на упражнения и почивка

Бременните жени могат да изпитат някои ефекти в ранните етапи на бременността, като треска, лека коремна болка, болки и т.н.. Затова коригирайте упражненията и режима на почивка по подходящ начин, за да помогнете на майката да се подобри.намалете горните симптоми. 

Практикуването на йога или ходенето всеки ден ще ви помогне да поддържате нежна рутинна тренировка, както и предпоставка да помогнете на тялото си да стане по-здраво. При режим на почивка лекарите препоръчват майките да спят по 8 часа на ден и да имат нужда от обедна почивка от поне 30 минути. През това време майките трябва да избягват преумора и стрес. Стоенето до късно и ранното ставане също е препоръчително да се ограничи.

График на редовни предродилни прегледи през първите 3 месеца на бременните Практикуването на йога е предпоставка за подпомагане на телата на бременните жени да станат по-здрави.

Периодичните предродилни прегледи през първите 3 месеца служат като основа на майките за изграждане на безопасен и ефективен режим на грижи за бременността. Ето защо не позволявайте на работното време на мама да заема тези важни пренатални посещения!


Leave a Comment

Какво е двустранен синдром на поликистозни яйчници?

Какво е двустранен синдром на поликистозни яйчници?

Двустранният синдром на поликистозните яйчници (PCOS) е състояние, което засяга хормоналните нива на жената. При жени със СПКЯ нивата на андрогените – мъжки полов хормон – са по-високи от нормалното. Хормоналният дисбаланс прави менструалния ви цикъл по-труден и по-трудно забременяване.

Може ли едностранният поликистозен яйчник да забременее?

Може ли едностранният поликистозен яйчник да забременее?

Поликистозата на яйчниците е едно от опасните гинекологични заболявания, засягащи фертилитета при жените. Но ако пациентката има поликистозни яйчници само от едната страна, може ли да забременее? Моля, вижте следната статия от блога на aFamilyToday, за да отговорите на въпроси.

Симптомите на бременност през първата седмица показват, че имате добри новини

Симптомите на бременност през първата седмица показват, че имате добри новини

По време на бременност майката често е много чувствителна към промените в тялото си. След като сте правили секс около времето на овулацията, около 1-2 дни след това, ако видите симптомите на първата седмица от бременността по-долу, може да сте бременна.

Топ 5 вида решения за женска хигиена, които ще ви помогнат да направите най-доброто розово днес

Топ 5 вида решения за женска хигиена, които ще ви помогнат да направите най-доброто розово днес

Използването на специализирани почистващи разтвори ще ви помогне да подобрите цвета на "момичето". Научете за видовете решения за женска хигиена, които помагат да стане розово чрез статията по-долу.

Най-добрите зелени зеленчуци за отслабване след раждане

Най-добрите зелени зеленчуци за отслабване след раждане

Зелените зеленчуци носят много ползи за здравето, особено способността да поддържат излишната консумация на мазнини, помагат на майките след раждане да възвърнат теглото си бързо и безопасно. Тази статия ще сподели с вас някои ефективни зелени зеленчуци за отслабване след раждане, които да ви помогнат да обогатите ежедневните си ястия.

Основни стъпки за грижа за кожата за начинаещи

Основни стъпки за грижа за кожата за начинаещи

С развитието на обществото хората все повече и повече осъзнават важността на ежедневната грижа за кожата. Нека проучим основните стъпки за грижа за кожата за начинаещи чрез тази статия!

Може ли папиломатозата на хранопровода да се повтори след отстраняване?

Може ли папиломатозата на хранопровода да се повтори след отстраняване?

Езофагеалната папиломатоза е рядко и предимно доброкачествено заболяване. Ако туморът е голям, пациентът може да бъде показан за операция за отстраняване на тумора. Много хора обаче се чудят дали папиломатозата на хранопровода ще се върне. Нека разберем с aFamilyToday Blog!

Причини и симптоми на гастроезофагеална рефлуксна болест при възрастни

Причини и симптоми на гастроезофагеална рефлуксна болест при възрастни

Гастроезофагеалната рефлуксна болест при възрастни е все по-често срещана, но разпознаването на това заболяване е относително трудно, тъй като е лесно да се обърка с други заболявания.

На колко часа трябва да сменяте тампоните, за да сте сигурни?

На колко часа трябва да сменяте тампоните, за да сте сигурни?

Смяната на тампони на всеки няколко часа е нещо, за което жените често се чудят, когато става дума за менструация. Нека научим за бележките при почистване на вагиналната област чрез статията по-долу.

Разпознаване на признаците на предпубертета при момчетата

Разпознаване на признаците на предпубертета при момчетата

Пубертетът е един от най-важните етапи в развитието на бебето. Разпознавайки признаците на предпубертета, родителите ще могат най-добре да се подготвят за развитието на детето си, когато то навлезе в тази възраст.