Може ли тревожното разстройство да изчезне от само себе си?

Могат ли тревожните разстройства да изчезнат от само себе си, когато делът на младите хора, страдащи от тревожни разстройства, се увеличава. Според оценка на медицински експерти, тревожните разстройства могат да се появят при всички субекти, възрасти и полове.

Тревожността е нормалната реакция на тялото към стрес или заплахи. Тревожността изчезва, когато стресът или заплахата преминат. Въпреки това, ако имате тревожно разстройство, тревожността може да остане извън вашия контрол, оказвайки пряко въздействие върху вашето здраве и живот. И така, могат ли тревожните разстройства да изчезнат сами?

Обща информация за тревожните разстройства

Преди да отидете да намерите отговора на въпроса "Може ли тревожното разстройство да изчезне от само себе си?". Трябва да разберем, че патологично и физиологично тревожните разстройства се причиняват от нарушения в метаболизма на невроендокринните хормони в мозъка, включително серотонин, допамин и епинефрин. Нарушаването на тези хормони предизвиква симптоми на тревожни разстройства, които сериозно пречат на социалното функциониране на пациента. Има много различни видове тревожни разстройства. Ако човек има генерализирано тревожно разстройство (GAD), той може да изпита:

Тревожните разстройства ви правят напрегнати и раздразнителни.

• Постоянно чувство на безпокойство, болка или напрежение
• Концентрация, проблем с концентрацията
• раздразнителност
• Прекомерно притеснение
• Безсъние

GAD обикновено се диагностицира, ако човек е имал тези чувства поне шест месеца или повече, според оценки на медицински специалисти около 20% от хората с тревожност действително търсят лечение за симптомите на GAD.

Най-често срещаните видове тревожни разстройства

Други тревожни разстройства имат признаци и симптоми, които описват специфичните характеристики на състоянието. Най-популярните са:

Обсесивно-компулсивно разстройство (ОКР)

Това разстройство се характеризира с нежелани, натрапчиви мисли, които принуждават някого да извършва повтарящи се поведения. Нежеланите мисли са мании, докато повтарящите се поведения са принуди. Прекалено многото почистване, прекаленото миене на ръцете или проверката на нещата, като например ключалките на вратата, са примери за ОКР.

Тревожните разстройства ви карат да почиствате твърде много пъти.

Паническо разстройство

Хората с паническо разстройство изпитват епизоди на огромен физически и психологически стрес, известни като панически атаки. Тези атаки могат да бъдат непредсказуеми, което увеличава безпокойството на човек да ги хване. Посттравматично стресово разстройство (PTSD): Това разстройство се развива, след като човек преживее или стане свидетел на дълбоко травматично събитие. ПТСР може да доведе до интензивни и смущаващи мисли, чувства, сънища и ретроспекции, които затрудняват човек да продължи напред, след като травматичното събитие е преминало. Тази дългосрочна ситуация ще причини изключително опасна  депресия .

Социално тревожно разстройство

Хората със социално тревожно разстройство се чувстват изключително неудобно от всяка ситуация, от която се страхуват, че може да им причини дискомфорт, срам, унижение или отхвърляне. Те ще се опитат да го избегнат или ще страдат от него, чувствайки се тревожни през цялото време.

Може ли тревожното разстройство да изчезне от само себе си?

Тревожните разстройства, известни също като тревожни разстройства, са най-често срещаният тип неврологично разстройство, характеризиращо се главно с постоянни състояния на тревожност. Основните прояви са: нервност, безпокойство, невъзможност за ясно виждане на предметите, безпокойство и симптоми на самоконтрол (нервност, тремор, изпотяване, често уриниране...). Една конкретна точка, която трябва да се отбележи, е, че ако състоянието на тревожност не е в съответствие с обективната реалност, то е постоянно и трябва да се отбележи дали трябва да се класифицира като патологично тревожно разстройство.

Тревожните разстройства са лечими, ако се лекуват навреме и правилно.

И така, могат ли тревожните разстройства да изчезнат сами? Отговорът е: „Да“, но зависи от състоянието и тежестта на всеки субект. При хора с леки тревожни разстройства следните мерки могат да се прилагат постоянно за преодоляване на състоянието като:

• Джогирайте всеки ден с умерено време за упражнения и умерено потене. Освен това можете да прилагате и други спортове, но внимавайте в зависимост от собственото си състояние, не прекалявайте, просто изпускайте потта на леко ниво.
• Ранното лягане и ранното ставане всеки ден, за да осигурите достатъчно сън и почивка, е изключително важно.
• Не забравяйте да се излагате на слънце за около половин час всеки ден, може би от 7 сутринта до 8 сутринта и след 17 часа.
• Ако се появи безпокойство, наблюдавайте какво го причинява, няма нужда да се борите с него, ако го приемете, то естествено ще изчезне.
• Ако искате да направите нещо, можете да направите известна подготовка предварително, за да намалите безпокойството.

При тежки тревожни разстройства са необходими лекарства. Пациентите трябва да комбинират с психологическо консултиране, докато приемат лекарството, така че тревожното разстройство да се облекчи и излекува по-бързо.

По-горе е събрана информация за отговор на въпроса „ Може ли тревожното разстройство да изчезне от само себе си ?“. Надяваме се, че тази информация ще помогне на пациентите да разберат и лекуват тревожните разстройства.