Бременността е труден и предизвикателен процес за бременните жени. За здравето както на майката, така и на бебето, бременните жени ще трябва да са наясно какво представлява третият триместър и промените в тялото през тези дни.
За да обясня набързо, 3-тият триместър е последният етап от пътуването ви на бременност, на този етап можете да почувствате, че сте достигнали важен етап. Присъединете се към статията по-долу, за да научите за всички промени в тялото през третия триместър и какво трябва да подготвят бременните жени, за да могат да родят успешно.
Научете за 3-ти триместър
Първо, триместърът е името на периода от бременността до раждането, бременните жени ще преминат през 3 етапа на бременността, етапите са както следва:
3 триместър, известен още като последните 3 месеца от бременността, това е периодът, в който теглото на плода расте най-бързо, органите и системите в тялото на бебето са готови за по-дълъг живот в матката на майката. Въпреки че от 12-та седмица, органите на бебето са напълно оформени, но все още трябва да се развият и узреят много повече до този момент. Движенията на бебето на този етап стават по-силни и активни. Ще усетите движенията на бебето ясно, защото бебето е по-голямо и ще има по-малко място за свободно движение на тялото.
Всеки етап от бременността е важен както за майката, така и за бебето
Чести признаци на бременност през третия триместър
Уморено и тежко тяло
През третото тримесечие повечето бременни жени наддават на тегло. По това време майките често се чувстват уморени , изтощени, болки в гърба , гръбначния стълб, подути крайници. За да намалите тези неприятни симптоми, моля, слушайте тялото си, отпуснете се, отпуснете се и се движете леко, практикувайте някои леки упражнения като йога, ходене.
Уринарна инконтиненция
Сега пикочният мехур на бременната жена е под по-голям натиск, тъй като плодът вече е доста голям и расте. Това означава, че бременните жени ще уринират повече от 1-2 пъти в предишния период до 3-4 пъти/нощ сега. Бременните жени могат да практикуват навика да уринират на всеки 1-2 часа, въпреки че всъщност не са много гладни, за да избегнат натиска върху пикочния мехур. Въпреки че уринират много, бременните жени винаги трябва да пият достатъчно вода, за да предотвратят запек .
киселини в стомаха
Киселините по време на бременност са доста често срещани. За да облекчите киселините, намалете приема на мазни, кисели и млечни храни. Освен това, вместо 3 хранения, както обикновено, бременните жени трябва да разделят на 6 хранения през деня. И имайте предвид, че не трябва да лягате веднага след хранене, за да избегнете стомашен рефлукс .
Фалшиви контракции
През 3-тия триместър фалшивите контракции ще ви намерят. Появата на тези фалшиви контракции наподобява тази при раждане. Но фалшивите контракции обикновено започват в предната част на корема. Междувременно истинските родилни контракции започват отзад и се разпространяват около предната част на корема.
Подути крака, разширени вени
Подутите крака и разширените вени са често срещани през третия триместър
Подутите крака и разширените вени на долните крайници са често срещани през този период, можете да се сприятелите със специализирани чорапи. Особено плуването ще ви помогне да намалите натиска върху тялото си.
Мечта
По време на бременност майките често имат сънища за раждане. Всъщност това не е странна ситуация поради притесненията ви относно бременността, така че имате тази мечта. С това, което мечтаете, не се притеснявайте много!
Предупреждения, на които бременните жени трябва да обърнат специално внимание
Бременните жени ще трябва незабавно да отидат в медицински заведения и болници, ако получат следните опасни признаци:
Неща, които бременните жени трябва да приготвят
Бременните жени трябва внимателно да се подготвят за успешно раждане
За да бъде бременната майка в безопасност, здравето на майката и бебето е гарантирано, в края на тази бременност майките ще се нуждаят от:
През 3-тия триместър, ако почувствате, че тялото ви има някакви необичайни признаци, моля, незабавно отидете до най-близките медицински заведения и болница за своевременен преглед и необходимо лечение. Пожелавам на всички майки най-добрата подготовка за раждането и пълноценно реализиране на майчинството!
Научете за ключовите промени в матката по време на бременност: от хормонални промени до структурни адаптации. Открийте как се развива плодът и какви са най-новите препоръки на специалистите.
Научете за най-новите методи за справяне с подуване на краката при бременни. Ефективни решения, профилактични мерки и ключови признаци за внимание - всичко за вашата безопасност!
Научете истината за консумацията на люта храна по време на бременност - ползи, рискове и експертни съвети за здравословно хранене
Научете за актуалните методи за лечение на къса шийка на матката по време на бременност. Ключови решения за предотвратяване на преждевременно раждане и подобряване на репродуктивното здраве.
Тазова болка при бременност: Научете актуалните причини, профилактика и доказани методи за облекчение. Експертни съвети за управление на дискомфорта през 2024 г.
Научете за най-новите подходи за управление на висок холестерол при бременност. Експертни съвети за диета, упражнения и профилактика на усложнения с доказани SEO стратегии.
По време на бременност жаждата за лед е често срещана. Въпреки че яденето на лед може да ви помогне да поддържате тялото влажно, не бива да прекалявате, защото може да причини много опасни усложнения.
Жените с еднорога матка все още могат да имат нормална бременност, ако матката е здрава, но рискът от усложнения е много висок.
Подутите лимфни възли по време на бременност са често срещани и могат да сигнализират за проблеми с имунната система на майката.
29 седмица от бременността ще бъде, когато майката е бременна на 7 месец. През това време бебето е достигнало определено ниво на развитие по отношение на размери, тегло...
Развитието на плода се променя с всеки етап. aFamilyToday Health споделя с вас какво трябва да знаете за 35-та седмица от бременността, за да помогне на вас и вашето бебе да останете здрави!
Нека да разгледаме проблемите с кожата по време на бременност с aFamilyToday Health, за да разберем състоянието на кожата си и да знаем как да я лекуваме безопасно по време на бременност.
aFamilyToday Health – Според някои проучвания ваксинацията срещу грип е необходима не само за бременни жени по време на бременност, но също така помага за повишаване на имунитета на плода срещу грип.
Когато сте бременна за първи път, ще бъдете изключително щастливи и развълнувани, но ще срещнете много объркване? aFamilyToday Health ще ви каже 20 неща, които трябва да знаете, когато сте бременна за първи път.
Бременността е период, в който жената винаги трябва да внимава от най-малките неща. Някои бременни жени се съветват да прекарват време в леглото, като кърмят.
По време на бременността майката преминава през много промени. Бременните майки трябва да обърнат внимание на лошите газове по време на бременност, за да осигурят здравето на майките и бебетата.
През последните месеци на бременността тежкото тяло ще ви затруднява да заспите, в този момент ще имате нужда от подкрепата на възглавниците за бременност.
Бременните жени да лежат на дясната страна е добре е често срещан въпрос на много бременни жени. По принцип тази поза не е опасна, но трябва да я ограничите.
Феталната ехокардиография е техника за изобразяване, която позволява на лекарите да оценят структурата и циркулаторната функция на развиващото се бебе в утробата.
Има много причини, водещи до аборт, но не всеки знае вредното въздействие на аборта върху здравето и бъдещата плодовитост.
Ваксинирането е най-ефективният метод за създаване на устойчива имунна система на децата срещу някои опасни инфекции. Но доста родители се притесняват, че децата, които приемат антибиотици, могат да бъдат ваксинирани?
Прясното мляко винаги е храна, която родителите дават на децата си да употребяват всеки ден. Ако обаче децата пият сурово мляко по грешен начин, в неподходящо време, това ще се отрази неблагоприятно на здравето им. Е трябва ли децата на 1 година да пият прясно мляко? Как да съхраняваме прясно мляко за бебе на 1 година?
Новородени със запушен нос, хрипове не са необичайно състояние. Но какво да направите, когато се сблъскате с подобна ситуация? Разберете сега!
Образователният метод STEAM е един от съвременните методи, прилаган в много страни по света. В момента международните училища във Виетнам също прилагат този метод на обучение на своите ученици. И така, разбирате ли добре образователните методи на STEAM?
Кърменето е много важно за здравето и развитието на вашето бебе. Но има погрешни схващания, които могат да объркат майките и да доведат до затруднения с кърменето.
Какво трябва да ядат майките преди раждането, за да може процесът да протече гладко, е въпрос, който си задават много жени, на които им предстои раждане. Днешната статия ще ви помогне да отговорите на този въпрос, моля, обърнете се към нея веднага!
Срастването на езика е един от най-честите вродени дефекти при децата. И така, какво е бебе с превързан език и опасно ли е?
Храносмилателната система на новороденото не е напълно развита през първите няколко месеца от живота. Следователно бебетата са много предразположени към газове и подуване на корема поради поглъщане на въздух по време на хранене. Но ако знаете как да държите и оригвате бебето си, това ще му помогне да се чувства комфортно и ще намали повръщането.
Много семейства избират метода на IVF, за да сведат до минимум рисковете, на които бременните жени могат да се сблъскат по време на бременност. Въпреки това, много хора се чудят дали IVF ще доведе до извънматочна бременност или не? Нека разберем с блога aFamilyToday чрез статията по-долу!
Дезинфекцията и стерилизацията на бутилките е задължителна, когато бебетата и майките хранят с шише често използват метода на кипене. И така, какъв е безопасният начин за кипене на бебешка бутилка? Вижте статията по-долу в блога aFamilyToday, за да сварите бутилката с мляко правилно!
