Размразяването в микровълнова фурна не влияе на качеството на храната

В допълнение към затоплянето и приготвянето на храна, микровълновата фурна може да помогне и за размразяването на храната. Ако знаете как да размразявате в микровълнова печка, процесът на подготовка и готвене ще бъде по-прост и бърз.

Микровълновата е познат кухненски уред за много семейства, но не всеки знае как да се възползва от нея за размразяване на храна. Ако знаете как да използвате микровълновата правилно, това е най-добрият метод за запазване на хранителните вещества в храната. Нека научим как да размразяваме ефективно в микровълнова фурна в следващата статия от блога на aFamilyToday !

Какво е микровълнова печка?

Микровълновата фурна е устройство за готвене, което използва микровълнова технология за преобразуване на електричеството в електромагнитни вълни. Тези вълни възбуждат молекулите в храната, карайки ги да вибрират, да се въртят и да се сблъскват една с друга. Това е механизъм, който преобразува електрическата енергия в електромагнитни вълни, които след това образуват топлината на микровълнова фурна. 

Всеки метод на готвене ще доведе до загуба на определени хранителни вещества, но по-краткото време за готвене означава, че микровълновата фурна ще запази добре хранителните вещества, което ги прави по-малко вероятно да се разградят при нагряване. Следователно използването на микровълновата фурна за готвене винаги е в списъка с разумни методи за приготвяне на храна, препоръчвани от експертите. 

Микровълновата е удобен домакински уред, който помага за подобряване на качеството на живот на потребителите

Използване на микровълнова печка

Микровълновите имат много функции, които улесняват приготвянето на храната. Някои от предимствата на микровълновата фурна включват:

  • Сушене: Микровълновите фурни могат да изсушат подправки като магданоз, босилек и целина, като по този начин ви помагат да ги запазите по-дълго.
  • Печете храна и зеленчуци: Микровълновите фурни ви помагат да печете храна, без да е необходима фурна с голям капацитет. Можете да използвате микровълновата фурна за печене на хляб, ябълки, картофи, ... много просто, удобно и спестяващо време.
  • Размразяване: Можете да използвате микровълновата фурна за размразяване, тъй като тя лесно омекотява съхраняваните замразени храни. 
  • Гответе зеленчуци: Времето за готвене може да варира от 3-7 минути в зависимост от вида на зеленчуците.
  • Готвене на супа: Времето за готвене обикновено варира от 15 до 30 минути, ще варира в зависимост от съставките и количеството. Докато супата се готви, разбъркайте няколко пъти, за да сте сигурни, че е загрята. 

Размразяването в микровълнова фурна не влияе на качеството на хранатаОсвен за бързо приготвяне, микровълновата фурна се използва и за размразяване на храна

Как да размразите бързо в микровълновата

Микровълновите печки ви помагат да размразите храната бързо, без да жертвате качеството, ако е направено правилно. Можете да приложите метода за размразяване в микровълнова фурна, както следва:

  • Стъпка 1: Извадете храната, която трябва да се размрази, от хладилника, поставете я в порцеланова чиния и я поставете в микровълновата.
  • Стъпка 2: Регулирайте мощността и времето, за да отговарят на обема и вида на храната. За по-сигурно, за да сте сигурни, че храната е мека, без да губи хранителни вещества, трябва да изберете средна мощност и да регулирате времето за около 4-5 минути. 
  • Стъпка 3: Когато микровълновата фурна сигнализира края на времето за размразяване, просто трябва да извадите храната от фурната. Когато размразяването приключи, трябва да се обработи незабавно, за да се предотврати навлизането на бактерии и повреждането на храната.

Размразяването в микровълнова фурна не влияе на качеството на хранатаКак да размразите храна в микровълнова фурна бързо и лесно

Забележка при използване на микровълнова фурна за размразяване на храна

Трябва да обърнете внимание на няколко точки след размразяване на храна в микровълновата:

  • Времето за размразяване на всяка храна ще бъде различно. Обикновено времето ще варира от 5 до 10 минути. Не трябва да размразявате повече от 10 минути или повече, защото това ще направи храната сготвена или ще загуби хранителни вещества.
  • Не размразявайте прекалено старателно, защото микровълновата фурна поддържа размразяване на храна за много кратко време с голям капацитет. Прекалено старателното размразяване ще накара храната да стане водниста, дори и сготвена по време на процеса на размразяване.
  • Необходимо е да занесете храна за обработка веднага след размразяването, за да избегнете навлизането на бактерии в храната, които лесно могат да причинят отравяне .
  • Не замразявайте повторно храна след размразяване, тъй като това ще доведе до по-голямо размножаване на бактериите .
  • За меса са ви необходими около 5 - 10 минути, за да размразите 200 - 800 грама месо на средна мощност (50% от капацитета на фурната).
  • За зеленчуците е препоръчително да регулирате времето и капацитета по подходящ начин или те ще станат меки и ще загубят хранителни вещества. Можете да размразите някои твърди зеленчуци като картофи, моркови, кольраби,... за около 5 - 10 минути с 200 грама - 1 кг зеленчуци на ниска мощност (30% от капацитета на зеленчуците). фурна).

Размразяването в микровълнова фурна не влияе на качеството на хранатаНякои бележки при използване на размразено месо в микровълнова фурна

По-горе са споделянията, които ще ви помогнат да разберете как да размразявате в микровълнова фурна и бележките, когато го правите. Надяваме се, че горната информация е полезна и ще ви помогне да спестите повече време в процеса на обработка на храната.


Leave a Comment

Размразяването в микровълнова фурна не влияе на качеството на храната

Размразяването в микровълнова фурна не влияе на качеството на храната

В допълнение към затоплянето и приготвянето на храна, микровълновата фурна може да помогне и за размразяването на храната. Ако знаете как да размразявате в микровълнова печка, процесът на подготовка и готвене ще бъде по-прост и бърз.

Инструкции за правилно размразяване на масло, гаранция за качество

Инструкции за правилно размразяване на масло, гаранция за качество

Маслото е доста популярна съставка в процеса на печене поради своите меки, сладки и мазни характеристики. Маслото се предлага в много разновидности и размери, така че повечето няма да могат да го използват всичко наведнъж. Следващата статия от блога aFamilyToday ще насочи читателите как правилно да съхраняват и размразяват авокадото, за да запазят пълното качество на маслото.

Научете как да размразявате пролетни рулца и най-добрите съвети за пържене на пролетни рулца

Научете как да размразявате пролетни рулца и най-добрите съвети за пържене на пролетни рулца

Пролетните рулца отдавна са любимо ястие на много семейства. Въпреки това, не всеки знае как правилно да съхранява, приготвя и размразява пролетни рулца.

Как ефективно да размразите колбаси у дома

Как ефективно да размразите колбаси у дома

Наденицата е традиционно ястие, обичано от много виетнамци. След като замразите храната, трябва да имате разумен начин за размразяване на колбаса, преди да може да се използва.

Предложения как да сготвите много бързо прохладен и питателен чай за красота

Предложения как да сготвите много бързо прохладен и питателен чай за красота

Прохладният и освежаващ чай за красота е ястие, което не бива да пропускате в горещите летни дни. Чаят не само има освежаващ ефект, но и осигурява много хранителни вещества за тялото. Ето един лесен начин за приготвяне на чай за красота у дома за ваша справка.

Може ли яденето на круши да отслабне? На какво трябва да се обърне внимание, когато ядете круши, за да отслабнете?

Може ли яденето на круши да отслабне? На какво трябва да се обърне внимание, когато ядете круши, за да отслабнете?

Крушите са известни с високото си съдържание на хранителни вещества и богати на витамини, оттук и въпросът „Мазни ли са крушите?“ се превърна в грижа на вярващите, които обичат този плод, особено за жените. И така, каква е истината за това? Каним ви да прочетете информацията в тази статия.

7 храни, полезни за хора с безсъние

7 храни, полезни за хора с безсъние

Употребата на лекарства за лечение на безсъние може да доведе до много странични ефекти като главоболие, световъртеж, гадене, запек и др., които могат да повлияят неблагоприятно на настроението, както и на работата. Ето някои добри храни за хора с безсъние, които помагат за ефективно подобряване на качеството на съня. Вижте сега!

Предложения как да сготвите най-добрия бейби спанак на прах у дома!

Предложения как да сготвите най-добрия бейби спанак на прах у дома!

Със спанак какво ястие трябва да се приготви, за да е хем вкусно, хем да осигури достатъчно хранителни вещества? Така че нека научим как да готвим сладки картофи на прах за вашето бебе, за да ядете вкусна, проста храна за отбиване тук, за да помогнете на вашето бебе да порасне бързо!

Храните, които са несъвместими за ядене на бебетата, на които майките трябва да обърнат внимание

Храните, които са несъвместими за ядене на бебетата, на които майките трябва да обърнат внимание

Отбиването е много важен етап за вашето бебе. Ако все още се чудите кои храни да избягвате за вашето бебе, следващата статия е за вас!

Мазно ли е яденето на флан? Тайната да ядете флан, за да поддържате форма

Мазно ли е яденето на флан? Тайната да ядете флан, за да поддържате форма

Яденето на флан е въпрос, който интересува много хора, особено тези, които са на план за отслабване, но жадуват за това любимо ястие, всъщност фланът носи много ползи за здравето, ако знаем как да ядем умерено.

20 невероятни ползи от ябълковия оцет, които трябва да знаете

20 невероятни ползи от ябълковия оцет, които трябва да знаете

Ябълковият оцет е широко използван и популярен днес, но не всеки знае какво прави пиенето на ябълков оцет. Всъщност този оцет е много по-полезен, отколкото предполагате.

Въпрос: Мога ли да приемам мултивитамини с рибено масло?

Въпрос: Мога ли да приемам мултивитамини с рибено масло?

Едни от основните добавки за организма под формата на препарати са мултивитамините и рибеното масло. Много хора се чудят дали е добре да приемат мултивитамини с рибено масло? Отговорът е в статията по-долу.

Колко калории в 1 буркан лепкаво оризово кисело мляко?

Колко калории в 1 буркан лепкаво оризово кисело мляко?

През последните години ястието от лепкав оризово кисело мляко става все по-популярно, печелейки любовта на голям брой млади хора и дори възрастни хора. И така, знаете ли колко калории има в 1 буркан лепкаво оризово кисело мляко?

7 вредни ефекти на меда, когато се използва неправилно, всеки трябва да знае

7 вредни ефекти на меда, когато се използва неправилно, всеки трябва да знае

Въпреки че има много прекрасни ефекти за красота и здраве. Въпреки това, вредните ефекти на меда също са много тревожни, когато се използва по неправилен начин.