Освен мелазма, луничките и старческите петна при възрастните хора показват признаци на стареене на кожата. Въпреки че това патологично състояние не засяга здравето, то е неестетично за човека, който ги притежава.
Старческите петна при възрастните хора представляват появата на жълти, тъмнокафяви петна по цялата кожа на тялото. Разбирането на причината ще ви даде начини да избегнете този дефект. Нека научим повече за този проблем с aFamilyToday Blog!
Какво е костенурка?
Старческите петна са пигментни петна, струпани по кожата, те често варират по цвят от светлокафяво до черно. Размерът на възрастовите петна също варира от малки до големи, неравномерни, вариращи от 5 до 25 mm. Старческите петна се появяват навсякъде по кожата, особено тези, които са често изложени на слънчева светлина, като лицето, раменете, дланите, ръцете и др.
Кожата на възрастните хора често е по-тънка, по-малко еластична, по-податлива на увреждане от продължително излагане на слънце. С течение на времето тези петна постепенно ще се увеличат по цвят и размер.
Старческите петна при възрастните хора са признак на стареене
Причини за старчески петна при възрастни хора
Експертите смятат, че процесът на образуване на възрастови петна се причинява от прекомерно увеличаване на меланина (пигмент в кожата). Меланинът се произвежда от меланоцитите, твърде високата концентрация на меланин ще причини хиперпигментация. Някои причини за този тип хиперпигментация включват:
Хората с бяла кожа са склонни към костенурка
Ефектът на меланина ще помогне срещу UV лъчите. Следователно хората с по-тъмна кожа, което означава повече пигмент меланин, ще бъдат по-добре защитени. Междувременно хората със светла кожа, ако редовно се излагат на пряка слънчева светлина без подходяща защита, лесно водят до слънчево изгаряне, появяват се повече кафяви петна.
UV лъчите на слънчевата светлина могат да причинят липидна пероксидация на клетъчните мембрани, като по този начин образуват свободни радикали, предизвиквайки повече производство на пигмент меланин. При възрастните хора защитната способност на кожата постепенно намалява, тези пигменти могат да се събират в клъстери на повърхността на кожата, причинявайки възрастови петна.
Хората със светла кожа имат по-висок риск от възрастови петна
Старчески петна
Нарастването също е една от водещите причини за старчески петна при възрастните хора. UV лъчите разрушават колагеновите влакна, дисбалансират рН на кожата, карайки кожата да не възстанови естественото си състояние на влага.
При възрастните хора функциите на организма са намалени, клетките също постепенно стареят, кожата губи влага и еластичност. Това състояние благоприятства образуването на меланинови пигментни петна. Особено в горещите дни тази ситуация става още по-лоша.
Поради страничните ефекти на лекарствата
Употребата на някои лекарства може да предизвика странични ефекти от хиперпигментация, които могат да бъдат посочени като: Противоалергични лекарства, лекарства за акне, болкоуспокояващи, антибиотици... Тези лекарства съдържат активни съставки Повишава чувствителността на кожата към слънчева светлина, което я прави по-податлива на щета. Особено с козметични лекарства, които дълбоко засягат кожата. По това време трябва да внимавате да защитите добре кожата си.
Някои други фактори
В допълнение към светлината, възрастта, нередовният начин на живот, ендокринните заболявания, неразумното хранене или среда на живот също са причини за разпространението на костенурка при възрастните хора. Недостатъчната почивка, продължителният стрес и безпокойството ще ускорят процеса на стареене на тялото, причинявайки силно производство на свободни радикали, което кара кожата да се набръчква бързо и да се появяват много кафяви петна.тъмен цвят.
Ефективна профилактика на костенурка
Защитете кожата си от въздействието на слънцето
- Покрийте кожата, когато се излагате на слънце: можете да използвате шапка с широка периферия, да носите дрехи с дълги ръкави, слънцезащитни продукти и слънчеви очила, за да защитите очите си. Ограничаването на излагането на кожата на пряка слънчева светлина ще сведе до минимум възможността от възрастови петна по кожата.
- Минимизирайте времето на слънце, особено избягвайте да излизате по време на силна светлина от 10 до 15 часа.
- Използвайте широкоспектърен слънцезащитен крем или поне SPF 30+: Слънцезащитният крем ще помогне на кожата ви да има допълнителен слой защита срещу вредните ефекти на UVA и UVB лъчите.
Слънцезащитният крем помага за ефективна защита на кожата ви
Грижа за кожата против стареене
Използването на козметика за грижа за кожата, съдържаща антиоксиданти, ще помогне на кожата да подобри стареенето, да се възстанови по-добре след всяко увреждане. По този начин се ограничава образуването на пигмент меланин в кожата.
Използвайте кремове против стареене на кожата
В допълнение към използването на козметика, добавянето на достатъчно вода към тялото също е прост и ефективен начин за възвръщане на гладката кожа, поддържане на естествената влажност на кожата и компенсиране на изгубената вода. По това време ще има здрава кожа, за да се справи с външните влияния.
Добавки със здравословни храни
Смята се, че някои от следните храни помагат за контролиране на възрастовите петна, особено новообразуваните петна:
- Риба тон: известна като храна, богата на селен – основен минерал, който предпазва тялото от свободните радикали, който работи за предотвратяване на старчески петна. В допълнение, рибата тон съдържа и много хранителни вещества и витамини, необходими на тялото.
- Добавете минерали и витамини от пресни плодове и зеленчуци. Пълнозърнестите храни и семената също са добри храни, които съдържат много здравословни витамини и минерали.
- Здравословният витамин А може да се добави от тиква, моркови, за да помогне на кожата да инхибира процеса на разрушаване на колагена, защитавайки естествената кожа.
- Или витамин С в портокали, гуава, лимон ще помогне за предотвратяване на свободните радикали, ограничаване на появата на възрастови петна.
Старческите петна са често срещан проблем, типичен признак на стареене. За да не се случи този процес, е необходим правилен хранителен режим, както и упражнения. Надяваме се, че статията ви е дала най-общия преглед! Пожелавам ви много здраве и не забравяйте да придружавате блога aFamilyToday в бъдеще!