5 съвета за добавяне на протеини за деца

Децата под 10 години се нуждаят от около 13 до 28 g протеин на ден. Макар и не много, но ако детето ви е придирчиво, това е малко главоболие! Вижте следните 5 съвета с MaryBaby, може би ще намерите вашата помощ

За да видите този видеоклип, моля, активирайте JavaScript и помислете за надграждане до уеб браузър, който поддържа HTML5 видео

6 грешки, които трябва да избягвате при допълване на калций за бебета (QC)

Калцият играе важна роля в развитието на децата, е едно от хранителните вещества, които майките не могат да „пренебрегнат“ в ястията на децата си. Как обаче да допълним калций за бебета? MarryBaby ви казва някои често срещани грешки при допълване на калций за деца!

виж повече

1/ Започнете деня си с яйца или мляко

Това е типична закуска, но съдържа достатъчно хранителни вещества, за да започне деня на вашето бебе. Закуската е много важна за развитието на детето, така че абсолютно не трябва да позволявате на вашето бебе да пропуска закуската! Ако пиенето на мляко и яденето на яйца всеки ден прави вашето бебе скучно, можете да добавите нещо ново. Добавете малко сироп към млякото или променете формата на яйцата.

 

2/ Създайте обяд с хляб

 

5 съвета за добавяне на протеини за деца

С малка вариация простият хляб също става изключително привлекателен

Кой каза, че хлябът е само за закуска? Ако бебето ви не иска да яде ориз, можете абсолютно да му дадете хляб. Освен месо, можете да дадете на детето си яйца, фъстъчено масло... Ако обаче бебето ви е яло яйца сутрин, не трябва да позволявате на детето да яде отново яйца на обяд .

3/ Дайте на детето си закуска със сирене

Вместо пържени картофи или безалкохолни напитки, можете да дадете на детето си сирене, което е едновременно питателно и доста популярно сред децата. Предлагайте на детето си сирене между храненията. Можете да дадете на бебето си нищо или няколко бисквити, например.

5 съвета за добавяне на протеини за деца

Толкова сладък, не можеш да откажеш, нали?

4/ Добавете боб към любимата храна на вашето бебе

Бобовите растения са много богати на протеини. Така че, ако детето ви харесва, можете да добавите боб в ежедневното му меню. Ако обаче бебето ви не го харесва, можете да добавите малко боб към любимото ястие, децата няма да забележат.

5 съвета за добавяне на протеини за деца

Разказване на майките как да приемат добавки с фибри за бебета и малки деца Много майки имат главоболие при добавянето на фибри към бебетата си, защото повечето деца са мързеливи да ядат плодове и зеленчуци, което води до децата, често страдащи от диария Симптоми на запек посещават. Има ли проста диета, която може да добави фибри към моето бебе?

 

5/ Кисело мляко и зърнени храни

Не пропускайте тези 2 артикула! Това са два изключително подходящи за деца източника на протеин. Не само, че са лесни за ядене, тези две храни имат и белтъчните съставки, изброени на опаковката, което улеснява майките да изберат най-подходящото за детето си.

>>> Вижте още дискусии по същата тема:

Какво да направите, когато бебето ви откаже да яде сирене?

Могат ли да се използват заедно сирене и мляко?


Бебето кашля с много храчки какво да правя? Как ефективно да се лекува кашлица с храчки, която родителите трябва да знаят

Бебето кашля с много храчки какво да правя? Как ефективно да се лекува кашлица с храчки, която родителите трябва да знаят

Кашлянето на храчки е често срещано явление при малките деца, особено по време на смяна на сезона или резки температурни промени. Това състояние може да причини дискомфорт, загуба на апетит, засягайки цялостното здраве. Много родители се чудят, че бебето им кашля много, какво да правят? Нека научим за лечението на кашлица с храчки при деца с блога aFamilyToday!

Списък с билки, които се препоръчват от експерти за лечение на кашлица при бебета

Списък с билки, които се препоръчват от експерти за лечение на кашлица при бебета

Естественият билков лек за кашлица е ценен заради своята лекота. Кои са ефективните и безопасни билки за кашлица при бебета? Блогът aFamilyToday ще запознае родителите с някои от най-добрите билки за лечение на кашлица при деца.

Какви са симптомите на лошо храносмилане? Какво лекарство да приемате за деца с подуване и лошо храносмилане?

Какви са симптомите на лошо храносмилане? Какво лекарство да приемате за деца с подуване и лошо храносмилане?

Абдоминалната диспепсия при деца е често срещано състояние, тъй като храносмилателната система на децата все още не е стабилна. Когато децата се сблъскат с тази ситуация, те лесно се разплакват, защото се чувстват неудобно… И така, какво лекарство приемат децата с лошо храносмилане? В статията по-долу aFamilyToday Blog ще сподели с читателите полезна информация по този въпрос.

Ниски ли са преждевременно развитите деца? Методи за увеличаване на височината при деца с ранен пубертет

Ниски ли са преждевременно развитите деца? Методи за увеличаване на височината при деца с ранен пубертет

Феноменът ранен пубертет при децата постепенно става все по-често срещан, което кара много родители да се чувстват объркани и притеснени. Ранният пубертет нанизъм ли е? Това е въпрос, който си задават много родители. Разберете в статията по-долу

Добър ли е кремът Kutieskin против сърбеж и зачервена кожа? Инструкции за употреба на крем Kutieskin

Добър ли е кремът Kutieskin против сърбеж и зачервена кожа? Инструкции за употреба на крем Kutieskin

Kutieskin cream е марка крем за кожа на бебета при ухапвания от комари, топлинни обриви, кожни обриви, ... със съставки от естествени билки, безвредни за бебета. Така че Kutieskin добър ли е?

Какво да правим, когато бебето откаже да суче? Причината и как да я поправим

Какво да правим, когато бебето откаже да суче? Причината и как да я поправим

Внезапното спиране на кърменето при бебета след период на добро хранене има много причини. Обикновено това е знак, че вашето бебе се опитва да ви каже, че нещо не е наред. Тази стачка ще продължи само за определен период от време, така че родителите да не мислят, че бебето им е отбито, когато отказва да суче.

Разберете дали бебето ви има кашлица с храчки и хрема, какво лекарство да вземете бързо и някои неща, които трябва да имате предвид

Разберете дали бебето ви има кашлица с храчки и хрема, какво лекарство да вземете бързо и някои неща, които трябва да имате предвид

Бебе с кашлица с храчки, хрема, какво лекарство да вземете бързо? Това е проблем, за който много родители се тревожат, когато имат малки деца. Нека разберем с блога aFamilyToday в статията по-долу, за да разберем кое лекарство може да помогне на вашето бебе да се възстанови бързо.

Какво причинява гингивит при 2-годишно дете? Как да се предотврати?

Какво причинява гингивит при 2-годишно дете? Как да се предотврати?

Гингивитът при 2-годишни деца е често срещан проблем в областта на детската стоматология. Това е възпаление на венците, което често причинява подуване, болка и кървене в устата. Това състояние трябва да бъде диагностицирано и лекувано своевременно, за да защитите оралното здраве на вашето дете.

Как да почистите ушите на деца с отит?

Как да почистите ушите на деца с отит?

Отитът на средното ухо е често срещано заболяване при децата. Това кара много родители да имат „главоболие“, защото не знаят как правилно да почистват ушите на децата си.

Какво е дете с обикновено забавяне на речта? Как да различим дете със закъснение в говора и дете с аутизъм, което говори бавно?

Какво е дете с обикновено забавяне на речта? Как да различим дете със закъснение в говора и дете с аутизъм, което говори бавно?

В момента броят на децата с аутизъм се увеличава, което кара много родители да се притесняват изключително много, когато видят, че децата им говорят бавно. И така, какво е дете с обикновено забавяне на речта? Има ли дете със забавяне на говора аутизъм? Как да различим дете със закъснение в говора и дете с аутизъм, което говори бавно? Какво да правим, когато дете със забавяне на говора се развива нормално като другите деца? Това са въпроси, които вълнуват много родители.