Децата, които не спят добре или плачат, нарушават съня на цялото семейство са много нормални неща, когато са малки. Ако няма медицинска причина, тогава не е нужно да се тревожите за това явление.
За да видите този видеоклип, моля, активирайте JavaScript и помислете за надграждане до уеб браузър, който поддържа HTML5 видео
1 седмица помага на бебето да спи по-добре (QC)
Графикът за обучение на бебетата да спят добре ще им помогне да практикуват навици за дълбок сън, да спят добре през нощта и да помогне на майките да се отърват от изтощението, защото трябва да стоят будни през нощта, за да утешат децата си.
виж повече
съдържание
Бебетата под 3 месеца се събуждат често
Етапи на съня
Успокойте се, когато бебето ви плаче през нощта
Състоянието на бебето, което не спи добре или е суетно, може да се разглежда по положителен начин, както следва: Въпреки че новородените бебета спят почти цял ден и нощ, те често се събуждат след 2 часа, за да се хранят, защото са гладни. Плачът се разглежда като сигнал за развитието на бебето през първите месеци от свикването с реалния живот.
След раждането бебетата са склонни да плачат много през първите 2-3 седмици и достигат „крайния етап“ на 6-8 седмици. След това плачът на бебето ще намалее, около 4 месеца Новородените често ще плачат през нощта, защото това е време за облекчаване на стреса в дълъг ден.
Бебетата под 3 месеца се събуждат често
Независимо дали са хранени с шише или кърмени, бебетата от раждането до 1 месец спят денонощно и се събуждат само за да се хранят. Тъй като бебето все още е свикнало с пространството в утробата, бебето не може да различава деня и нощта. Толкова много бебета ще спят през деня и ще се събуждат повече през нощта. Това е нормално физиологично явление, ако детето няма съпътстващи патологични симптоми.
Ако бебето не спи добре или плаче, ако това не се дължи на медицинско състояние, не се притеснявайте твърде много
Децата, които спят твърде много, дълбокият сън в ранните етапи на раждането също не е добър. Въпреки че не е необходимо да будите бебе за хранене, не е препоръчително да оставяте бебето да спи повече от 3 часа без хранене. След 3 месеца и 10 дни бебетата започват да спят през нощта от 6-8 часа.
Много проучвания показват също, че мозъкът на дете дори на 18 месеца е развил само 25% от мозъка на възрастния, останалата част все още е в етап на формиране. Ето защо сънят на деца под 18 месеца често е неспокоен и подобен на рутината на бебето, когато е било още плод.
Разкриване на 26 съвета, които да помогнат на бебето ви да заспи. Страхът от липса на сън е една от често срещаните притеснения на майките, които идват за първи път, особено когато бебето ви е суетно, но все още няма да заспи. Не пропускайте следните 26 страхотни съвета, за да помогнете на вашето бебе да заспи!
Етапи на съня
Децата, както и възрастните, също имат сън, който е разделен на много различни етапи. В зависимост от етапа детето не спи добре или се събужда и се движи.
1. Бърз сън (REM): Обяснява се като сън с бързо движение на очите. В тази кратка дрямка бебето ще мечтае и очите ще се движат бързо в посока напред и назад. Въпреки че малките деца спят около 16 часа на ден, около половината от времето е REM сън. Тоест бебето спи дълбоко само около 8 часа.
2. Бавен сън (Non-REM) : Типът сън без бързо движение на очите има 4 етапа:
Етап 1: Сънливост. Чести симптоми са увиснали клепачи, непрекъснато мигане, сънливост.
Етап 2: Дреме. Детето все още може да се движи, да се стресне, да се извива.
Етап 3: Дълбок сън.
Етап 4: Много дълбок сън.
През първите няколко месеца бебетата може да се събудят от дълбок сън към лек сън и може да имат затруднения при заспиване. По-конкретно, около 20:00 - 22:30 през нощта бебето може да спи много дълбоко и ще има 2 събуждания във 2-ри етап От близо 23 часа до 5 часа сутринта сънят не е дълбок и се появяват сънища, разпръснати. кратко събуждане -UPS. От 5 до 6 сутринта бебето отново спи дълбоко. Това явление е много нормално, не е нужно да се притеснявате много!
Когато бебето е на 6-10 месеца, сънят на бебето може да бъде повлиян от много различни фактори, като здравословно състояние, ежедневни навици или никнене на зъби...
Успокойте се, когато бебето ви плаче през нощта
Фактът, че бебето се събужда през нощта и е суетно, е, че майката не трябва да бъде прекалено стресирана или притеснена. Проблемът, който трябва да се реши сега, е бебето да спи добре по-късно.
Детският плач през нощта понякога е само за облекчаване на стреса през деня
Ако преди 22 ч. бебето спи и се събуди стреснато, плаче или крещи, най-вероятно това е причинено от някакъв външен фактор, който кара бебето да се чувства несигурно и паника. Например, шумно говорене, твърде силен телевизор... Само като намери тихо място, бебето ще се приспи много бързо. Ако бебето се извие или се изправи на креватчето, моля, сложете го внимателно, не го дръжте, приспивайте и не говорете с бебето, защото бебето всъщност спи по това време.
Едно забележително проучване от 2011 г. за честия нощен плач на децата показва, че: Децата не знаят как да спрат да плачат, докато не бъдат принудени да влязат в рамка. Ако накарате децата да продължат да си лягат през нощта, това ще помогне на родителите да се чувстват по-сигурни и комфортно, но като цяло ще увеличи дискомфорта в бебето, когато се събуди.
Декодиране на вика на вашето бебе Не само че е уморен, гладен или мокър, плачът на вашето бебе носи и много други значения. Ако сте майка за първи път, вероятно имате нужда от малко „помощ“, за да разберете какво точно иска вашето бебе.
Приспиването на бебето ви през нощта означава, че то ще премине през нов цикъл: чувства се комфортно, но след това е възпрепятствано. До известна степен вашето бебе ще изрази тези задръжки с екстремни реакции като плач на глас.
Децата, които не спят добре и често плачат, могат да се разбират като естествен физиологичен феномен. Дори и да се чувствате раздразнени от такива моменти, трябва да се научите да се адаптирате точно когато детето ви се приспособява към нов живот.