Вашето бебе не винаги има спокоен сън. Понякога бебетата също са нападнати от страхове и ги превръщат в кошмари в съня си. Какво да направите, за да помогнете на вашето бебе да премине през това?
Декодиране на кошмари
Подобно на възрастните, бебетата сънуват, докато спят. Добрите сънища и кошмарите често се появяват в края на съня. Злото идва, когато бебето не спи дълбоко. Тогава мозъкът пресъздава определен образ, който бебето е имало или е видяло в реалния живот или гледане на телевизия, книги, снимки, но идва в различна, по-опасна форма, която кара бебето да се чувства уплашено.
Благодарение на богатото въображение бебето лесно „вижда” заплахите, големите чудовища... През повечето време, когато се събужда, ще помни детайлите в съня си.
Освен това кошмарите са и проява на психологически разстройства със силни и вредни за духа чувства като: страх, стрес, безпокойство и т.н. Ако бебето ви често сънува кошмари в съня си, заведете Децата на невролог и дори психолог за уверете се, че са диагностицирани и лекувани навреме.
Кошмарите ще бъдат много ужасни за деца под 5-годишна възраст, защото умовете им са все още млади, имат малка разлика между реалност и мечти.
Чести причини
Има много причини, поради които бебетата имат кошмари, но най-честите са грешки в следните ежедневни дейности:
Децата гледат твърде много телевизия или филми през деня и особено гледат страшни образи преди лягане.
Бебето, което играе твърде много, създава състояние на твърде много вълнение за нервната система преди сън.
Родителите често плашат бебето със страшни образи като: „Г-н Ке”, „Г-н Ба Бе” ще дойде да хване, ако детето не е добре.
Стаята на бебето е прекалено пълна с мебели, което предизвиква усещане за задушаване и различни форми в тъмното. Стаята на бебето е твърде тъмна, има места за „скриване“ за „чудовища“. Или дърветата извън прозореца на стаята на бебето са твърде високи и пищни, за да създадат груб и страшен вид.
Децата виждат сцени на каране на родители, дори насилие в къщата.
Помогнете на бебето си да преодолее кошмарите
Не използвайте страшни изображения на чудовища, за да изплашите бебето си за каквато и да е цел.
Преди лягане майката и бебето „обхождат“ из стаята, за да уверят бебето, че всичко е безопасно.
Нека вашето бебе знае, че мама винаги е с него, ако се чувства уплашено , мама ще дойде по всяко време.
Успокойте бебето си с определено „съкровище“ като възглавница със защитни сили, плюшено мече срещу призраци...
Ако бебето ви се страхува от тъмното, нощна лампа с мека светлина ще бъде добро решение. Можете също да четете приказки или да оставите бебето да слуша успокояващи мелодии, преди да заспи. Ако е необходимо, майката остава с бебето за известно време, докато бебето заспи, след което си тръгва.
Никога не се карайте и не наричайте кошмарите на детето си глупости. От една страна детето ще бъде наранено от „презрението“, от друга ще се почувства самотно, защото майката не го подкрепя.
Когато детето се събуди от кошмар, дръжте го на ръце, за да го утешите и му дайте да разбере, че майка му винаги е там и че винаги е в безопасност.
Насърчете детето си да говори за своя кошмар и да го анализира, за да види дали не е толкова страшно, колкото си го представя. Може би "призракът" е само формата на нещо или "призракът" просто иска да си играе с бебето без никаква вреда.
Подарете на детето си прекрасна стая с топла семейна атмосфера. Вашето бебе ще види, че домът е безопасно и щастливо място и неоправданите злини или страхове вече няма да го посещават.
