Настинката е едно от най-честите заболявания през зимата или дъждовния сезон, от което лесно се разболяват както възрастните, така и децата. Разкрийте тайната за предотвратяване на настинки при бебета!
1/ Измийте добре ръцете си
Ръката е най-"опасната" част от тялото, защото тя е "посредникът", който предава бактерии, които атакуват имунната система на детето. Затова преди всичко майките винаги трябва да напомнят и да помагат на децата си да поддържат ръцете си чисти.
Не забравяйте да инструктирате бебето си да мие ръцете си правилно
Миенето на ръцете след тоалетна и преди хранене е неизменно правило, но през зимата, колкото и студено да е, майките трябва да увеличат честотата на миене на ръцете на децата си. Имайте предвид, че не трябва да миете ръцете си със студена вода, но използвайте дезинфектант за ръце редовно през целия ден. За деца, които са ходили на училище, майките могат да оборудват децата си с дезинфектанти на алкохолна основа, за да си мият ръцете по време на час.
Да научите детето си на "техниката" за миене на ръцете също е много важно. Без майката до себе си детето само леко се мие с вода и прави други неща безгрижно. Родителите трябва стриктно да напомнят на децата винаги да се мият със сапун, да търкат ръцете си напред-назад, като редуват пръстите си до образуване на пяна, поне 20-30 секунди, за да изпълнят „задачата“. Освен това, след всеки път, когато кихате, кашляте или издухате носа си или влезете в контакт с предмет, показващ признаци на настинка, трябва незабавно да измиете ръцете си, за да избегнете разпространението на болестта на вашето бебе.
Знаете ли как да си миете ръцете правилно? Миенето на ръцете винаги е нещо, което „знае, трудно е, казва го през цялото време“, но „лесно казано, трудно е да се направи“. И правилно ли си измихте ръцете?
2/ Кихайте правилно
Възрастните често използват ръцете си, за да покрият устата си, когато се прозяват, кашлят или кихат. Всъщност това изобщо не е добър начин, защото непряко сте създали благоприятна среда за разпространение на бактерии в тялото, увеличавайки риска от инфекция в студения сезон . Вместо това учете бебето си и променете собствения му навик при кихане: Покрийте с ръката си, вместо с ръката си.
Само бебето киха в ръката на мама!
3 / грип изстрел
Много майки пренебрегват да ваксинират децата си срещу грип. Мисля, че бебето все още има риск да настине след инжекцията или не. Всъщност грипната ваксина не предпазва от вируси на обикновена настинка. Вместо това, той е идеалното „оръжие“ за избягване на други опасни усложнения, причинени от грипния вирус.