Според специалисти 3 години е точната възраст, ако една майка иска детето й да спи в собственото си легло. Въпреки това, за да може вашето бебе да спи спокойно в леглото цяла нощ, трябва да имате предвид следното:
Ако се чувствате несигурни, можете да изберете легло с бар за вашето дете
1/ Консистенция
Когато искате да научите детето си на нещо или искате да създадете нов навик за него , последователността винаги е на първо място. Трябва да уведомите бебето си, че трябва да спи в собственото си легло. Не позволявайте на бебето да спи 1-2 нощи в леглото ви. Бебето няма да се върне в леглото си отново.
2/ Украсете стаята според предпочитанията на вашето дете
Когато избирате как да украсите стаята на вашето бебе, трябва да оставите бебето да реши за себе си. Стаята може да не е красива или не според цялостната архитектура на къщата, но може да помогне на вашето бебе да хареса и да се привърже повече към стаята си.
3/ Бъдете внимателни при избора на размер на легло за вашето бебе
Много майки пренебрегват този детайл, когато проектират стая за децата си или умишлено избират голямо легло, за да могат децата им да ги използват, докато пораснат. Въпреки това, в някои случаи спането в прекалено голямо легло може да накара децата да се чувстват уплашени или объркани. Ако е възможно, майките трябва да изберат умерено легло, с прекрасен дизайн за деца.
Сънят на бебето по възраст Сънят е важен за всички деца и възрастни. Това е време както на тялото, така и на мозъка да си починат, за да се подготвят за вълнуващата серия от дейности на следващия ден. Ако не си почивате достатъчно, тялото ви ще бъде много уморено и умът ви няма да е ясен
4/ Дайте време на бебето да се подготви
Установяването на стандартно време за сън и спазването на дневния график е добро нещо. Не можете обаче да очаквате вашето бебе да може бързо да се качи в леглото и послушно да заспи, когато часовникът удари. Бебетата се нуждаят от правилния преходен период. Можете да четете книга, да слушате музика или да говорите с детето си преди лягане. Много ефективен, можете да го опитате!
5/ Обърнете внимание на чувствата на детето си
Всяко дете ще има свой собствен стандарт. Не бива да изкарвате бебето си от креватчето и да си легне само защото е на 3 години. Вместо това трябва да обърнете внимание на чувствата и израженията на детето си, за да определите подходящия момент. Ако бебето ви не е готово, все пак можете да сложите бебето да спи в креватчето и да се върнете в леглото в подходящото време.
Въпреки това, ако сте решили да оставите бебето да спи отделно, не трябва да оставяте бебето да спи заедно, когато бебето плаче. Кажете на бебето си, че трябва да спи в стаята си и в собственото си легло.
Синдромът на "ужасите от съня" при малки деца Влияе ли неблагоприятно на съня на бебето феноменът "ужас от съня"? Нека да разберем причините и решенията за този синдром!
6/ Осигурете безопасността на вашето бебе
В зависимост от навиците за сън на вашето бебе, може да помислите за използването на бар за леглото на вашето дете. За да предотвратите търкалянето и падането на бебето от леглото всяка вечер, можете да инсталирате запушалка, докато бебето навърши 4 или 5 години.
7/ Нужда от сън на вашето бебе
3-годишните се нуждаят от около 11 часа сън вечер и около 1-2 часа следобед . В зависимост от нуждите на бебето, майката трябва да поеме инициативата за подходящо време за лягане. Обикновено бебетата си лягат в 19-21 часа и се събуждат в 6-8 сутринта на следващата сутрин.
>>> Вижте още дискусии със свързани теми:
Кога бебето трябва да спи само?
Какво да подготвим бебето да спи отделно?