Твърди се, че ядковото мляко е хранителен допълващ хранителен продукт за деца с ниско тегло при раждане от 1 година и повече. Ако имате въпроси какво мляко пие едногодишно бебе, за да наддаде на тегло, можете да се обърнете към някои видове ядково мляко.
съдържание
Сортиране на ядково мляко
Как да си направим някои често срещани видове ядково мляко
Въпреки изготвянето на питателно меню за отбиване, когато бебето навърши 1 година, детето все още отказва да наддава. Майка ще се замисли какво мляко пие бебе на 1 година, за да наддаде. Опитайте да добавите домашно мляко от ядки към вашето бебе. Това се счита за хранителен и лесно усвоим продукт.
Ядково мляко за деца, разбирайте правилно
След раждането най-важното за майките, когато децата им растат, е какво да ядат, за да вдигнат правилно височината и теглото си. Обикновено на 1-годишна възраст теглото на бебето започва да пада и много бебета не наддават, а отслабват от време на време. Спасение за майката в този момент освен менютата в ежедневното хранене са и видовете мляко.
Ядковото мляко е хранителен продукт, подходящ за много 1-годишни деца с ниско тегло при раждане
Ядковото мляко е продукт, който помага на много бебета да наддават ефективно и се предава от майките. Много рецепти и комбинации от боб, споделени в онлайн общността. Много научни изследвания също показват, че млякото, направено от питателни ядки, е чудесна алтернатива на конвенционалното краве мляко .
Въпреки това, диетолозите също така отбелязват, че майките трябва да имат познания и разбиране за съдържанието на хранителни вещества, за да осигурят адекватно хранене и да заменят кравето мляко за бебета с алергии. Почти всички растителни млека са с по-ниско съдържание на протеини и енергия от кравето мляко. По-конкретно, количеството протеин в 50 ml краве мляко ще бъде еквивалентно на 75 ml овесено мляко или 250 ml бадемово мляко. При неправилно приложение, недохранването на детето може да се влоши.
Разграничаване между рахит и недохранване Рахитът и недохранването при малки деца са два отделни въпроса, които често се бъркат като 1. Как да определим дали детето е рахитно или недохранено? Не забравяйте да разгледате стъпките за сравнение по-долу!
Сортиране на ядково мляко
Има 2 често срещани групи ядкови млека: едната се получава от семена, а другата се получава от зърна.
При първа млечна група предимството е, че може да се използва за бебета от 1 година и повече и може да разнообразява и добавя повече протеини от животни като риба, скариди, яйца, месо в ежедневната диета на бебето. . Този тип мляко обаче не осигурява достатъчно витамин В12, витамини и минерали, така че не е подходящо да замества основното мляко за деца от 1-2 години, само за да промените вкуса на бебето.
Във втората група съдържанието на протеини и енергия е ниско, често липсва витамин D, калций, рибофлавин и витамин В12. Предлагат се няколко вида обработка. Предимството е, че овесеното мляко може да се използва като основно мляко за бебета над 2 години. Освен това това е и специализиран заместител на млякото за деца с алергия към краве мляко, но трябва да има индикация и диагноза от диетолог, за да може лекарят да балансира менюто на детето.
Бебешко меню на 1 година за 1 седмица, пълно с вкусове Приготвянето на меню за 1 -годишно бебе не само улеснява майките да организират диетата на бебето си, помага им да свикнат с разнообразие от храни и различни вкусове, но и Уверете се, че вашето бебе получава всички хранителни вещества, от които се нуждае. Следните вкусни ястия ще бъдат добри кандидати за мама да добави към колекцията си от менюто...
Как да си направим някои често срещани видове ядково мляко
Въпреки че все още има ограничения, е неоспоримо, че положителните ефекти, които ядковото мляко носи на бебетата. Ето няколко предложения как да си направите това мляко у дома, което MarryBaby синтезира от майките.
Мляко от семена на лотос
Съставки: 100гр семена от лотос, 100мл прясно мляко, вода, захар.
Изпълнявайте
Накиснете изсушените семена от лотос във вода, докато меките или пресни семена от лотос се разрежат наполовина, отстранете сърцето на лотоса, отлепете мембраната на семената на лотос, накиснете във вода, за да предотвратите потъмняване, и измийте.
Сложете семена от лотос и 1 литър вода в блендер за разбиване, прецедете през кърпа и след това добавете 6 супени лъжици захар, разбъркайте добре, оставете да заври, изключете котлона, обезмаслете, филтрирайте отново по желание.
Когато водата от семената на лотос е още леко топла, добавете 100 мл прясно мляко, за да се разтвори. Съхранявайте лотосовото мляко в хладилника и се наслаждавайте.
С домашно приготвено мляко от ядки майките могат гъвкаво да комбинират хранителните ядки
Семена от лотос и мляко от леща
Съставки: 100 г семена от лотос, 100 г леща, 20 г палмова захар
Изпълнявайте
Накиснете 2 ядки за една нощ за свежест, след което изплакнете. Сложете сместа от семена в тенджерата, добавете 500 мл филтрирана вода и оставете да заври.
Оставете да се охлади, след това сложете сместа в блендер до гладкост, прецедете я през цедка, за да получите гладка млечна консистенция. Добавете джибри и разбъркайте, за да се разтвори. Съхранявайте в хладилник за 2 дни.
Овесено мляко и тиква
Съставки: 200 г тиква, 1 супена лъжица овесени ядки, 20 г пресни семена от лотос, 30 г кашу, джагери
Изпълнявайте
Тиквата се обелва, измива, нарязва се на малки парченца. Сложете пресни семена от лотос и тиква в тенджера с 400 мл филтрирана вода и варете до омекване, изключете котлона.
Ароматни златисти печен овес. Печено кашу, белена коприна.
Сложете овес и кашу в тенджера с тиквени и лотосови семки и накиснете за 20 минути. Сложете сместа в блендер до гладкост, прецедете през цедка, за да премахнете остатъците.
Добавя се киселото мляко, за да се разбърка добре, пресява се бавно, за да се получи гладко мляко, слага се в буркан, захлупва се плътно. Съхранявайте в хладилник за 1-2 дни.
Обърнете внимание, накиснете семената преди обработка, за да премахнете токсините, да улесните храносмилането на бебето и да усвоите максимално хранителните вещества от семената. Готовото ядково мляко може да се съхранява в хладилник за 2-3 дни. Всеки вид мляко трябва да се консумира непрекъснато само за максимум 1 седмица, след което да варира за бебето.