Децата с продължителна анорексия винаги правят майките изключително тъжни и притеснени. Следните факти ще ви помогнат да имате по-изчерпателен поглед върху това явление и да получите добри решения за вашето бебе.
съдържание
Анорексията е нормално явление при децата
Загубата на нерви кара родителите да пропускат сигналите за глад на бебето си
Семейните ястия винаги са важни
Фиксирано по отношение на времето
Ограничете количеството вода за пиене
Дайте на бебето си достатъчно време да опита нови храни
Хранете бебето на малки порции
Анорексията е нормално явление при децата
До 30% от децата изпитват анорексия. Всеки път, когато се чувствате стресирани, защото детето ви е анорексично или ви се иска да крещите или настоявате детето си да яде бързо, трябва да си напомните за това. Точно като нервността при бебетата или никненето на зъби, анорексията ще свърши, когато бебето ви порасне. Трябва да приемете този факт и да се чувствате комфортно и по-малко стресирани. Всичко, от което се нуждаете, е търпение.
Анорексията обикновено не е заболяване, а нормален етап на развитие
Загубата на нерви кара родителите да пропускат сигналите за глад на бебето си
Всички бебета ядат, когато са гладни, но за родителите е трудно да видят кога бебето им е гладно, когато се дразнят от капризите на детето си. Въпреки че храненето е най-основното и естествено задължение на родителя, то често може да се превърне в битка. Така че, за да се постигне мир, е по-добре майките да „съхранят” негативните си емоции възможно най-внимателно и да проявяват повече загриженост за своите бебета. Децата с удоволствие ще ядат повече храна само ако получат внимание.
Да яде твърда храна не се превръща в битка По време на хранене на бебето майката трябва да бъде търпелива, защото е много вярна на поговорката: „Всички начала са трудни”. Нека да разгледаме общите трудности и начините за преодоляването им заедно
Семейните ястия винаги са важни
Време е членовете на семейството да седят и да говорят, укрепвайки връзките един с друг. Също така е време децата да се научат как да се хранят от родителите си. Трябва да се уверите, че всички седят на масата, ядат по един и същи начин и ядат едни и същи ястия. Децата винаги имитират начина, по който правят възрастните, така че когато родителите искат децата им да ядат нещо, те трябва активно да го ядат и да проявят интерес към тази храна.
Фиксирано по отношение на времето
Опитайте се да поддържате храненията и закуските в определено време всеки ден. Освен това майката не трябва да удължава храненето повече от 30 минути. Оставянето на бебето да седи и да гледа студената храна и да се опитва да я насилва още малко няма да подобри анорексията на детето. Мислете за 30 минути като златен период за всяко хранене. Когато мине този златен час, мама просто трябва да изчисти тавата от храна, без да се налага да се кара на бебето или да прави други коментари.
Ограничете количеството вода за пиене
Една от причините децата да са анорексични е, че пият твърде много вода. Стомасите на бебетата са малки и лесно се пълнят. За да може бебето да получава активно храна, а не вода, майката не трябва да позволява на бебето да пие повече от 500 мл вода на ден или да разрежда 100 мл сок, който бебето да пие през целия ден.
Дайте на бебето си достатъчно време да опита нови храни
През първите години от живота родителите, които позволяват на бебетата да ядат твърде малко храни, могат да ги направят по-късно придирчиви, тъй като се е формирал фиксиран хранителен навик. Още от етапа на отбиване и хранене родителите могат да оставят бебето си да опита много различни храни и естествени подправки като анасон, канела, джинджифил, черен пипер, зелен лук, билки... Не винаги успявам от първия път, но може да отнеме 10 до 14 опити вашето бебе да приеме нова храна.
Хранете бебето на малки порции
Противно на голямата порция, която кара бебето да се чувства „претоварено“ и лесно да се отегчи, малка порция често кара бебето да се чувства добре, да жадува и да иска да яде повече. Например, всяка порция зеленчуци и плодове за деца обикновено включва само 5-6 грозде и горски плодове. Също така не трябва да слагате твърде много ястия в една и съща тава с храна, ограничено до 1-2 избора, за да не се обърка бебето.
Диетата на вашето бебе по време на прохождането Здравословната диета е балансирана диета, която включва разнообразие от храни. Хранителната пирамида по-долу ще ви помогне да имате здравословна диета за вашето бебе на този етап
Анорексията е нормално състояние и ако вашето бебе все още наддава на тегло, расте на ръст, весело и щастливо, тогава не трябва да се притеснявате твърде много. Ако бебето ви е уморено, раздразнително, отслабва и има проблеми с храносмилането, трябва да се консултирате със специалист. Родителите не трябва да се оставят да изпадат в чувството на умора и натиск, когато все още има много помощ наоколо, от роднини до общността на майката и бебето и опитни професионалисти.
