Уверени ли сте, че сте подготвили напълно всичко необходимо за раждането на вашето бебе? В действителност обаче всичко това може да е твърде малко в сравнение с това, което трябва да се направи през първите няколко месеца от майчинството.
Насоките по-долу ще ви улеснят да свикнете с нещата, които трябва да правите през първата седмица от майчинството.
Безсънни
Новородените ще спят много, около 20 часа на ден, но сънят не е дълъг, всеки сън е само един до четири часа. С други думи, времето за сън на бебетата е различно от това на възрастните, така че е лесно да се изтощите от загуба на сън заради вашето бебе.
Как да се адаптирате: Опитайте се да подремнете по всяко време и навсякъде, когато бебето ви спи. Ами ако не можеш да спиш? Моля, помолете за помощ.
Съвет за майката: Можете да помолите вашата свекърва или биологична майка да ви помогне да се грижите за вашето бебе по време на раждане. Когато имате баба вкъщи през нощта, която да се грижи за бебето с баща ви, можете да спите дълго време без прекъсване. Ако нямате любим човек, който да ви помогне да се грижите за бебето си през нощта, говорете със съпруга си и го помолете за помощ. Например, оставете съпруга си да гледа бебето в хола, за да имате достатъчно време за сън и му кажете да донесе бебето в стаята, за да го кърми.
Грижата за новородено е предизвикателство за тези, които раждат за първи път
Коаксиално бебе
Новородените бебета току-що са излезли от топлата прегръдка на майчината утроба, така че имат постоянна и нежна нужда да бъдат прегръщани.
Как да се адаптирате: Не се притеснявайте, че можете да разглезите бебето си, като го държите постоянно, това е невъзможно. Ако накарате бебето да се почувства така, сякаш все още е в утробата, то ще се чувства по-удобно и няма да плаче повече. За да направите това, трябва да увиете бебето си в одеяло, да го люлеете, да го утешите, да го държите в ръцете му и да го оставите да суче палеца ви. Тези стъпки, предприети поотделно или заедно, ще помогнат на вашето бебе да спре да плаче автоматично.
Съвет за майките: Опитайте различни начини да успокоите плачещото бебе, за да видите какво работи за него. Някои бебета обичат да бъдат изнасяни навън, други обичат да ги увещават и галят.
Кърмене
Кърменето може да не е толкова просто, колкото си мислите, особено за майките за първи път.
Как да се адаптирате: Вземете антенатален клас или попитайте Вашия лекар за съвет относно кърменето възможно най-скоро след раждането, преди да възникнат проблеми. Ако имате собствен лекар или медицинска сестра, които идват в дома ви, за да ви помогнат с ранните грижи за вашето бебе, още по-добре. Трябва да научите за кърменето, как да държите бебето си по време на кърмене и как да поддържате достатъчно мляко за вашето бебе. Най-важното нещо е да се чувствате уверени в себе си, защото има голяма разлика между това да сте „щастливо кърмене“ и „просто да искате да приключите с кърменето“.