Повечето деца не могат да устоят на сладката привлекателност на бонбоните. Въпреки това, яденето на твърде много бонбони и сладкиши може да причини лоши ефекти върху зъбите, да повлияе на съня и усещането за вкус на бебето.
кариес
Бактериите, които причиняват кариес, използват захарите в храните, за да образуват и да прераснат в зъбна плака. Те усвояват захарта, за да образуват киселини, които постепенно разрушават неорганичните вещества в емайла и дентина. След като ядат бонбони, децата също са много мързеливи да си мият зъбите, създавайки по-благоприятни условия за размножаване на бактерии. С навика да се яде много бонбони, сладкиши и сладки, кухините също бавно се появяват по зъбите на бебето.
Влияе на усвояването на хранителните вещества
Това звучи малко странно. Но истината е, че когато ядете твърде много сладки храни, способността ви да усвоявате други хранителни вещества ще бъде много ниска, особено витамините A, C, B, калций, желязо, магнезий... хранителни вещества, които са от съществено значение за развитието на децата . За деца, страдащи от анорексия, даването на сладкиши и сладкиши преди ядене ще ги сити и ще ядат по-малко по време на основните хранения.
>>> Вижте още: Знаете ли как да допълвате витамини А и D за децата си?
Намалено съпротивление
Много изследвания са доказали, че яденето на много захар ще намали съпротивителните сили на организма. Тъй като захарта влияе върху способността на тялото да абсорбира някои хранителни вещества, като по този начин влияе неблагоприятно върху имунната функция , броя на белите кръвни клетки и промените в стените на кръвоносните съдове, което води до намаляване на съпротивителните сили на организма. Хората, които ядат много сладко, лесно ще страдат от сърдечно-съдови заболявания, затлъстяване и диабет.
Някои проучвания показват, че яденето на много сладко също влияе върху развитието на мозъка на бебето
Бавен растеж във височина
>>> Вижте още: Храни, които помагат на децата да пораснат
В процеса на метаболизиране и консумиране на захар тялото трябва да „инвестира“ голямо количество основни минерали като цинк, магнезий, натрий... и най-вече калций. Ако редовно ядете сладко, тялото на вашето бебе няма да получи достатъчно калций за развитието на костите. Така че, ако не искате детето ви да е "джудже", трябва да ограничите бонбоните и другите безалкохолни напитки!
Наднормено тегло, затлъстяване
Яденето на твърде много сладко не само затруднява напълняването на децата с поднормено тегло, но и прави децата с наднормено тегло все повече и повече! Тъй като съдържанието на мазнини и енергия в сладките е доста високо, когато тялото все още не е усвоено, излишната мазнина автоматично ще се превърне в мастна тъкан, причинявайки затлъстяване.