Вкусните ястия за 3-годишни деца с анорексия трябва да отговарят на вкусни, изискани и питателни критерии. Друго важно правило, което трябва да запомните, е да храните бебето си с това, което то харесва, а не с това, което искате.
За да видите този видеоклип, моля, активирайте JavaScript и помислете за надграждане до уеб браузър, който поддържа HTML5 видео
Вкусна храна за 3-годишно анорексично: Пълнокачествена супер закуска (QC)
Приготвянето на вкусни ястия за 3-годишни деца с анорексия със супер бърза, но питателна закуска не е трудно, просто приложете 2 принципа: правилото за уикенда, правилото за менюто първо и правилото за вечерта преди.
виж повече
съдържание
Причината, поради която 3-годишните деца са анорексични
Принципи за супер закуска
Препоръчителни деликатеси
Кога дете на 3 години се счита за анорексично? Това е, когато средната височина и тегло са с 20% по-ниски от стандартните стойности на СЗО. По това време майката трябва да прегледа, както и да промени менюто, за да добави вкусни ястия за 3-годишно анорексично.
Според таблицата с теглото, ръстът на 3-годишните деца, стандартен от СЗО: Стандартният ръст на 3-годишно момче трябва да бъде от 87,7-102,5 см и да тежи от 10,9-17 кг. Стандартният ръст на момиченце е 90,2-98,1 см, тегло 12,6-16,1 кг. За заети майки можете да започнете с промяна на менюто за закуска за деца.
Причината, поради която 3-годишните деца са анорексични
От след раждането , майката е най-загрижени за височината и теглото на развитието на DD. До възрастта на детската градина, т.е. когато децата са на 3 години, това все още е основният проблем. Когато децата имат анорексия, първото нещо е да се намери точната причина.
Поради готварските навици на майката: С мисълта, че само определени храни са добри и осигуряват достатъчно хранителни вещества за бебето, някои семейства продължават да повтарят тези ястия ден след ден. е различно. Това води до скука, което води до анорексия при децата.
Страхът от хранене е зловещо нещо в пътуването, за да помогнем на децата да напълнят скоро обратно
Страх от хранене: Поради страх от глад и недохранване, много родители се опитват да принудят децата си да ядат цялата храна, която приготвят. Родителите постоянно принуждават бебето да яде неща, които не харесват или трябва да яде твърде много, ще накара бебето да се роди психологически страх, анорексия.
Поради патология: Има много заболявания, които също водят до анорексия при децата, като никнене на зъби, чревни паразити, недостиг на витамини. Трябва да заведете детето си на лекар, за да определи точната причина.
Принципи за супер закуска
Това е правилото за уикенда, първо менюто и правилото предишната вечер. Мама може напълно да приложи тези 2 практически принципа на готвене.
Правила за уикенда
През почивните дни имам повече време с децата си, както и приготвям много вкусни ястия за семейството. В същото време майката може напълно да задуши тенджера с вода и след това да я съхранява в хладилник, за да приготви ястия за закуска за децата си. Добавете настъргана бяла ряпа за допълнителна зеленчукова сладост и допълнителни фибри.
За да се избегне многократно размразяване, майките трябва да разделят костния бульон в различни малки кутии, всяка кутия е достатъчна за приготвяне на детска закуска.
Първо принципът на менюто
Уикендът е подходящото време мама да планира менюто за следващата седмица и закуската на детето ви също трябва да бъде приготвена предварително. Това помага на майката да бъде по-активна в ходенето на пазара и първо приготвянето на храна. На 3-годишна възраст майките могат да се консултират с децата си, за да решат какво да ядат, защото това ще им помогне да бъдат по-вълнувани от храненето си.
Снощно правило
Преди бебето да си легне, майката може да въведе вкусната храна на следващата сутрин и да попита дали детето иска да яде повече. В същото време майката може предварително да сготви супи и каши с кувьоз. На следващата сутрин, когато се събудите, просто включете котлона за няколко минути и ястието е готово.
"Поемане на присъствие" на подправки, които са безопасни за бебета да ядат с твърда храна. Не искат да повлияят на здравето на бебето, майките казват "не" на повечето подправки, когато готвят за децата си. Въпреки това, според експертите, освен солта, захарта и мононатриевия глутамат, все още има много други подправки, които да помогнат на ястията ви да станат по-вкусни и да не са вредни за вашето бебе.
Препоръчителни деликатеси
Ето 3 предложения за удобни, супер бързи ястия за закуска, които майките могат да приготвят в рамките на 5 минути.
Пържени оризови топки
Съставки: 1 чаша ориз, 1 яйце, 10 г настъргано сирене моцарела, 1 чаша галета, 1 чаена лъжичка подправки на прах, 1 щипка черен пипер
Пържените оризови топки са вкусна и красива закуска
Изпълнение: Сложете сместа от ориз, яйца, подправки на прах, черен пипер и сирене в купа за смесване. Оставете в хладилник за 10 минути.
Навийте ориза плътно, след което го оваляйте в галетата.
Загрейте олиото, сложете всяка пържена оризова топка на среден огън. Запържете до златисто кафяво, след което извадете в чиния, постлана с намазнена хартия.
Хляб "летяща чиния"
Съставки: 4 сандвича, 2 твърдо сварени яйца, 1 супена лъжица майонеза, 1 супена лъжица доматен сос, 1/2 краставица
Изпълнение: Нарежете яйцата, краставици. За майонеза, доматен сос, разбъркайте добре с яйца, краставица.
Поставете яйчената плънка върху първия сандвич, след това добавете втория сандвич отгоре, натиснете плътно с гърлото на чашата, направете стегнат кръг и извадете тортата.
Включете фурната на 170 градуса и печете 5 минути, докато сладкишът стане златист и хрупкав.
Готовият продукт от хрупкава жълта торта в съчетание с мазния вкус на яйца и сладко-кисел сос е много подходящ за бебета. Ако нямате време за печене, просто го оставете така, както е, но е и вкусно.
Варианти на ястия за деца и юноши само с познати храни и оформяне на съоръжение за печене или форми в храната могат да бъдат намерени в супермаркети или пазаруване, можете да „обадите обработката“ на ястието обратно. Става жива и вкусна „картинка“ с вашето бебе.
Юфка с кюфтета 5 минути
Продукти: 200гр фиде, 100гр свинска кайма, 2 домата, билки и подправки
Изпълнение: Измийте и нарежете доматите. Почистете билките, нарязани на малки парченца. Главата лук се нарязва на парчета около 1 кокал.
Загрейте готварското олио, добавете 1 чаена лъжичка шалот и задушете до аромат, след което добавете нарязаните домати и запържете. Добавете каймата и запържете, докато се смила, подправете с малко сол. Разбъркайте добре и след това задушете за 3 минути.
Добавете вряла вода или костен бульон в умерено количество, оставете да заври, подправете на вкус. Накрая добавете билките. Изключете котлона, изсипете бульона и каймата в купа с фиде.
Приготвянето на вкусна храна за 3-годишни деца с анорексия със супер бързи, но питателни закуски не е трудно, опитайте сега, за да се уверите в ефекта!