ushqimi për gratë shtatzëna

7 ushqime të lehta për gratë shtatzëna që janë të lehta për tu gjetur dhe të mira për shëndetin

7 ushqime të lehta për gratë shtatzëna që janë të lehta për tu gjetur dhe të mira për shëndetin

Gjatë shtatzënisë, gratë shtatzëna shpesh kanë dëshira të parezistueshme. Pra, cili është një rostiçeri i mirë për gratë shtatzëna?

4 efektet e susamit të zi me gratë shtatzëna të papritura

4 efektet e susamit të zi me gratë shtatzëna të papritura

Disa njerëz mendojnë se ngrënia e susamit gjatë shtatzënisë nuk është e mirë sepse do të ndikojë tek fetusi. Në fakt, efekti i susamit të zi tek gratë shtatzëna është i papritur

Gratë shtatzëna që hanë karkaleca gjatë shtatzënisë: Plotësimi me proteina dhe lëndë ushqyese

Gratë shtatzëna që hanë karkaleca gjatë shtatzënisë: Plotësimi me proteina dhe lëndë ushqyese

A është mirë për gratë shtatzëna të hanë karkaleca është një pyetje e shumë grave shtatzëna, sepse mishi i karkalecave përmban shumë lëndë ushqyese, por megjithatë përmban rreziqe.

Qumështi për gratë shtatzëna: Cili lloj është vërtet i mirë për fetusin?

Qumështi për gratë shtatzëna: Cili lloj është vërtet i mirë për fetusin?

Qumështi për gratë shtatzëna është një pije ushqyese e domosdoshme gjatë shtatzënisë. Megjithatë, është e rëndësishme se çfarë lloj qumështi është i mirë për fetusin, i përshtatshëm për gratë shtatzëna dhe sa qumësht duhet të konsumohet çdo ditë për shëndetin e nënës dhe zhvillimin e mirë të foshnjës.

15 piketa për kontrollet e rregullta antenatale që gratë shtatzëna nuk mund ti anashkalojnë

15 piketa për kontrollet e rregullta antenatale që gratë shtatzëna nuk mund ti anashkalojnë

Kontrolli periodik antenatal është një gjë shumë e rëndësishme që një nënë shtatzënë nuk mund ta anashkalojë për të siguruar një shtatzëni të qetë dhe zhvillimin sa më të mirë të fetusit.