6 përfitime të mëdha të tërshërës për gratë shtatzëna
Tërshëra njihet si “superushqime” me shëndet. Megjithatë, pak njerëz i kuptojnë vërtet përfitimet e tërshërës për gratë shtatzëna.
tërshërë
10 ushqime për të mbështetur rikuperimin e grave shtatzëna pas lindjes
aFamilyToday Health - Zgjedhja e ushqimeve me vlera ushqyese për të ndihmuar në rikthimin e shëndetit tuaj pas lindjes është diçka për të cilën kujdesen shumë gra.
Top 10 ushqimet e pasura me fibra për fëmijën tuaj
Fibrat janë shumë të mira për fëmijët, veçanërisht ata që janë në fazën e zhvillimit. Pra, cilat janë ushqimet e pasura me fibra?