përgatituni për shtatzëninë

Nëse jeni në pritje të një fëmije, a e dini se si të mbeteni shtatzënë lehtësisht?

Nëse jeni në pritje të një fëmije, a e dini se si të mbeteni shtatzënë lehtësisht?

I njihni disa pozicione kur bëni seks, si p.sh. pozicioni tradicional, qenush, lugë poshtë... por cili pozicion e bën më të lehtë ngjizjen? aFamilyToday Health do t'ju ndihmojë të përcaktoni se cilën sjellje nga rezultatet e studiuesve.

Çfarë duhet të hani pjellore? 13 ushqimet që duhet të dini

Çfarë duhet të hani pjellore? 13 ushqimet që duhet të dini

Nëse pyesni se çfarë të hani për të mbetur shtatzënë lehtësisht, 13 ushqimet e mëposhtme janë ato që duhet të shtoni në menunë tuaj. Kontrollojeni tani!

Dritarja e konceptimit: Koha më pjellore për marrëdhënie

Dritarja e konceptimit: Koha më pjellore për marrëdhënie

"Dritarja e konceptimit" është ditët kur jeni më pjellore. Pra, si ta përcaktoni këtë kohë dhe të mbeteni shtatzënë me sukses?