Duke qetësuar një qenush që leh

Një leh kronik është një dhimbje koke e vërtetë. Mënyra se si e trajtoni qenushin tuaj, veçanërisht kur ajo fillimisht po teston zërin e saj, do të diktojë se sa lehje do të dëgjoni gjatë dekadës së ardhshme plus! Reagimet tuaja duhet të varen nga ajo që e shtyn atë të leh në radhë të parë.

Mëkati kryesor gjatë rehabilitimit të barkut tuaj është të bërtisni. Kur ju bërtisni, qenushja juaj mendon se edhe ju po lehni, gjë që çon në - e keni marrë me mend - më shumë lehje. Për të zgjidhur problemin tuaj, qëndroni të qetë dhe ndiqni këshillat e renditura këtu.

Leh për gjithçka

A leh qenushja juaj gjithçka që sheh dhe dëgjon? Për disa njerëz, pas njëfarë kohe, lehja e qenushit mund të duket po aq pjesë e rutinës së tyre të përditshme sa era që kalon nëpër pemë. Për ata që nuk bëjnë pjesë në atë kategori, megjithatë, lehja e përhershme është një dhimbje e madhe.

Për të qetësuar barkun tuaj të pandërprerë, provoni këto strategji:

• Filloni stërvitjen menjëherë. Këlyshët që lehin për çdo gjë e perceptojnë veten (jo ju) si mbrojtës dhe kujdestar të shtëpisë, dhe një nga detyrat e udhëheqësit është të ruajë territorin e saj dhe grupin e saj nga ndërhyrës. Qenushi juaj duhet të kuptojë se ju jeni shefi.

• Shmangni ta lini qenin tuaj vetëm jashtë për një kohë të gjatë. Mbyllja e pambikëqyrur shpesh sjell mërzitje dhe sjellje territoriale. Bashkojini këto të dyja së bashku dhe ka të ngjarë të përfundoni me një barkaholik.

• Blloko zonat që qenushja juaj përdor si shtylla vëzhgimi, si p.sh. oborri i përparmë ose një shtrat i dhomës së ndenjes ose pragu i dritares. Nëse ajo është roje nate, vendoseni në arkë ose sigurojeni në një plumb në dhomën tuaj gjatë natës, duke i dhënë asaj 3 këmbë liri - aq sa të shtrihet rehat në shtratin e saj.

Sa herë që shihni (ose dëgjoni) qenushin tuaj që fillon të ngjethet, thoni "Shhht" ("t" shtesë është kritike për t'u theksuar) dhe përdorni një filxhan ushqimi për ta thirrur atë në anën tuaj. Nëse ajo ju injoron, vendoseni në një zinxhir që të mund të fitoni shpejt kontrollin.

Lehja në makinë

Të qenit i mbyllur në një makinë krijon një situatë territoriale: qenushja juaj leh dhe objekti që kalon shpejt zhduket, kështu që qenushja juaj mendon se e bëri mirë punën e saj.

Të bërtiturit ndaj qenushit tuaj nuk është gjëja që duhet bërë, dhe lutja nuk çon në sjellje të mirë. Ky problem tenton të zhduket ngadalë ndërsa përparoni në stërvitje. Megjithatë, ju mund të bëni gjërat e mëposhtme ndërkohë për të dekurajuar këtë sjellje:

• Bëni qenin tuaj të pushojë përpara se ta lini të hyjë ose të dalë nga makina. Udhëzoni "Prit" dhe jepni lejen e saj të hyjë me "Mirë". Qetësimi i qenushit tuaj përpara se të hyni në makinë krijon kushtet për sjellje të qetë gjatë vozitjes.

• Vendosni qenin tuaj në makinë. Zgjidhni një vend në sediljen e pasme ose në zonën e ngarkesës dhe sigurojeni atë me një lodër përtypëse ndërsa jeni duke vozitur.

• Kur është e mundur, kërkojini dikujt tjetër që të ngasë makinën në mënyrë që të mund të uleni pranë qenit tuaj dhe ta trajtoni atë ndërsa jeni duke hipur.

• Luani muzikë të qetë dhe qëndroni të qetë. Nëse jeni të tensionuar, do ta nervozoni qenushin tuaj, gjë që rrit egërsinë e saj.

• Injoroni lehjen nëse makina juaj është në lëvizje. Vozitja është një punë më vete.

• Nëse jeni duke hipur si pasagjer ose makina nuk lëviz kur qenushja juaj leh, spërkateni në mënyrë diskrete (pa u kthyer dhe pa u ndezur - po, kjo është një arritje e madhe) ose tundni një kanaçe ndërsa thoni "Shhht".

• Nëse qenush juaj leh në stacionin e karburantit ose në stacionet e tarifave, kërkojuni atyre të hedhin një ëmbëlsirë në xhamin e makinës nga larg. Ky trajtim i veçantë mund ta ndihmojë qenin tuaj të bëjë një shoqërim më pozitiv.

Nëse mendoni se qenushja juaj është në kufi me agresionin territorial, thirrni për ndihmë profesionale.

Leh për vëmendje ose protestë

Të gjithë këlyshët kalojnë një fazë kur kërkojnë më shumë vëmendje dhe nuk durojnë të lihen vetëm. Nëse i përgjigjeni një qenush që leh, përfundoni me një qen që leh, kështu që merrni përgjegjësinë për këtë situatë përpara se të bëhet një zakon i gjithanshëm. Ndiqni këto udhëzime:

• Përqendrohuni në sjelljen e mirë! Rilidheni ngrohtësisht me qenushin tuaj sa herë që ajo përtyp një lodër, eksploron me qetësi ose pushon në shtratin e saj. Jepini asaj një ndjenjë se si të tërheqë vëmendjen tuaj pozitivisht.

• Injoroni lehjen nëse mundeni dhe mos bërtisni kurrë. Ndihmojnë tapat e veshit.

• Shmangni problemet në shtëpinë tuaj duke e mbajtur atë pranë. Qentë pëlqejnë të jenë me ju, prandaj drejtojini ose vendoseni afër.

• Vendosni gjalpin e kikirikut në një kockë të zbrazët dhe jepjani qenushit tuaj kur duhet ta lini vetëm në një dhomë.

• Spërkateni në mënyrë diskrete qenin tuaj nga pas ose hidhni një kanaçe në drejtim të saj (jo drejt) kur ajo të fillojë. Qëllimi është që ajo të mendojë se reagimi erdhi nga mjedisi, jo nga ju.

• Nëse duhet të ndërhyni në zemërimin e saj të lehjes, shkoni tek ajo në heshtje pa kontakt me sy ose komente, vendoseni në një zinxhir dhe ose izolojeni ose drejtojeni përreth për gjysmë ore.